寶媽們，寶寶這些疾病你知道多少？
寶寶鼻炎的根兒在哪裡？
0-3歲的寶寶，他們還異常脆弱，因為他們的免疫系統還不健全，所以很容易對環境、空氣中的刺激產生明顯反應。太冷或太熱的溫度，都容易讓寶寶流鼻涕，
有些父母認為，寶寶的鼻炎不就是總流鼻涕嗎？有那麼可怕嗎？其實，任何一種疾病如果預防不好，治療不善，都會引起相當嚴重的後果，尤其是0-3歲的寶寶，如果不小心染上鼻炎，會形成多種不良後果。多併發症鼻炎若不及時控制，可誘發腺樣體炎、中耳炎、咽炎、支氣管炎、支氣管哮喘、頑固性頭痛等併發症。
那麼，寶寶鼻炎的根兒在哪裡呢?要想找到這個問題的答案，父母必須先瞭解寶寶鼻炎的症狀和特點。0-3歲的寶寶，最容易被過敏性鼻炎侵害。
其實，過敏性鼻炎並沒有傳說中的那麼可怕，只要父母做出1%的改變，
在防止寶寶鼻炎時，父母應該做出的改變是：
一：首診五官科
治療鼻炎時，
二：忌混用成人藥物
父母們都有這樣的觀念：成人用的藥，寶寶也能用，不就是鼻竇炎嘛！實則不然，父母們千萬不要隨手拿成人鼻炎藥給寶寶治療。另外寶寶禁用血管收縮劑，如：滴鼻淨、麻黃素等。
三：擤鼻涕的正確方法
發現寶寶鼻炎的徵兆後，父母要學會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏著寶寶的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流過鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是，分別堵住一側鼻孔，把鼻涕擤乾淨。另外，在冬季，父母應選擇一台具有淨化空氣功能的加濕器。它可以淨化空氣中的細菌、雜質，有效地除過敏原，避免室內空氣過於幹躁而引發的鼻腔不適症狀。
四：熱敷可讓寶寶鼻腔順暢
父母可以用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。因為，鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。媽媽們在熱敷時要保持動作輕柔，如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊；父母也可以採用精油熱敷的方法來緩解寶寶的鼻炎，取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上；或用精油噴霧，噴在空氣當中。原理：有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助於通暢鼻塞；精油噴霧則可以在空氣幹的時候，改善空氣的溫度。使用建議：精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因為精油濃度太高，反而會造成化學刺激；另外，在室內使用精油噴霧的時間不要太長，注意維持適當的空氣濕度。
五：給寶寶能母乳的溫度
哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進寶寶的鼻孔裡。這樣可能會產生物理性的功效，因為母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些，但是否與母乳的成分有關，目前還沒有相關的醫學實證。此方法屬於民間偏方，尚無科學佐證。
六：給寶寶一個暖爐
0-3歲的寶寶，對外界溫度的落差特別敏感。當溫度降低、寒流來襲時，父母可以開暖爐，改變室溫。寶寶對外在環境、空氣的刺激也很敏感，因此在氣溫驟降的時節裡，很容易有流鼻水的症狀；當父母發覺室溫較低時，可以開暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。使用暖爐的時間要適度，避免室溫太高，且熱氣也會使空氣幹躁，建議父母可以放一條濕毛巾，維持室內的濕度。
七：蒸臉器改變寶寶的鼻炎
父母可以給寶寶定制一台蒸臉呂，讓蒸臉器噴在寶寶的臉上，接觸溫氣和熱氣。蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排除。
父母們一定要注意，蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚，而且一次使用的時間不宜過長，約3分鐘即可。
八：墊高頭部的大功效
0-3歲的寶寶，很敏感很容易改變，例如在寶寶頭部的床墊下方，平均鋪上幾個小枕頭，讓床墊看起來像個傾斜30度的滑梯。這樣可以暫時緩解寶寶的痛苦。父母們請注意，這只是暫時輔助的方法之一，但治標不治本。鼻塞或流鼻水有時會影響寶寶的睡眠，此法只能稍微緩解寶寶的症狀，但效果保持不長。
中耳炎為什麼會導致聽覺障礙？
寶寶出生之後，便會受到各種常見疾病的威脅，中耳炎就是其中之一。有很多父母都有這樣的疑問，“我們給寶寶洗澡的時候非常小心，肯定沒把水弄進寶寶的耳朵，可他為什麼卻患了中耳炎呢？”由此可以看出，中耳炎對寶寶的威脅幾乎近於無形，防不勝防。其實，中耳炎是寶寶常見的病之一，其中70%-80%都是由感冒引起的。這時，父母在必要時必須做出正確的改變，因為很多父母以為寶寶疼痛、化膿等症狀消失了就是病好了，其實，急性中耳炎可發展成分泌性中耳炎，即使急性症狀消失，也可能會存在聽力減退的問題，如果不及時治療，可能會發展成神經性耳聾。
要想幫寶寶趕走中耳炎，父母首先應該分辨其特點，可謂是知已知彼，才能百戰不殆。父母可以從以下幾個方面來分辨。
第一點，如果寶寶得了中耳炎，患耳附近會頭部劇痛，寶寶會不肯吃東西，哭鬧，不願入睡。耳朵的構造很特殊，裡面是骨頭，外麵包著一層皮膚，兩者間沒有其他可起到緩衝作用的肌肉組織等。所以中耳炎一旦發病，會劇痛難忍。寶寶雖然說不出來，可是只要動動嘴，不管是吸吮和吞咽動作，都會壓迫感染部位感到疼痛。因此，寶寶可能會在吃東西時煩躁、哭鬧，也可能不願入睡。
第二點就是發燒。和其他疾病一樣，中耳炎並非獨自來敲寶寶的門，他往往會聯合其他疾病會騷擾寶寶。也就是說，中耳炎往往伴隨著突然發燒，體溫可升至37.8-40度。這時，父母如果能及時發現，便能將中耳炎對寶寶的威脅降到最低。
第三點尤為關鍵，如果耳朵中流出黃色、白色或含有血跡的液體，那麼寶寶肯定是患上了中耳炎。流出的膿液說明原本留存於中耳的液體已經衝破了耳鼓。雖然這種症狀對身體的危害並不像表面看起來那麼可怕，但仍然需要到醫院請醫生做專業處理。
第四點是寶寶是否出現聽力障礙。分泌性中耳炎不會流膿，可是有液體大量存留在中耳部位，可能給寶寶造成暫時性的聽力障礙。具體的表現為，他可能會把電視機的音量放得比平時更大，或者經常會要求你重複剛剛講過的話。
父母只需要掌握以上四點，便可以輕鬆分辨中耳炎了。俗話說得好，把一種疾病扼殺在搖籃中才是最好的醫術。所以，在預防寶寶的中耳炎方面，父母需要做出的改變也很簡單。
一：母乳餵養
千萬別小瞧母乳餵養，因為吃母乳的寶寶，由於母乳中所含的免疫球蛋白A（1gG）和免疫球蛋白M（1gM）足以抵禦由口腔吸入到咽喉部及咽鼓管有害菌的侵染，故能有效地預防或減少嬰幼兒中耳炎的發生。而用牛奶、奶粉等食品進行人工餵養的嬰幼兒，由於這些食品無一定數量的活性搞體成分，故可使病菌有機可乘，致使呼吸道或中耳發生感染。
二：正確餵奶
其實，寶寶的很多疾病都是由於父母不良的習慣造成的，寶寶患中耳炎和餵奶姿勢不正確也有關。有的媽媽或保姆在喂乳時圖省事，讓寶寶平臥餵奶，或人工餵養時餵奶過多、過急，使寶寶來不及吞咽而嗆咳，均可以使乳汁逆流入鼻咽部，從咽鼓管進入中耳而致急性中耳炎。因此，預防中耳炎，父母需要改變的是注意喂乳姿勢，應該抱起寶寶來喂乳，人工餵奶時不要太多、太急。
三：少擤鼻涕
俗話說得好，七竅相通，0-3歲的寶寶也是如此。當寶寶鼻塞特別厲害時最好不要擤鼻涕，以防鼻涕和細菌經咽鼓管進入中耳，引致急性中耳炎。
只要父母做出以上三種改變，就會大大降低寶寶患上中耳炎的概率。如果寶寶患上了中耳炎，父母們也不要著急。儘量讓寶寶躺在床上休息，這樣可以緩解呼吸困難帶給寶寶的痛苦。但要注意每隔2-3小時給寶寶翻一次身，仰臥、側臥相互交替，並輕輕拍打寶寶的背部，這樣不僅有利於排痰，還能避免肺部長時間受擠壓；如果寶寶出現呼吸急促的情況，可以利用枕頭將寶寶背部墊高，以幫助寶寶順利呼吸。發現寶寶有痰液時，讓寶寶咳出痰液，保持呼吸道通暢；如果寶寶太小，父母則要幫寶寶吸出痰液。父母要密切注意觀察寶寶的精神、面色、呼吸、體溫及咳喘等症狀體症的變化。若寶寶有嚴重喘憋或突然呼吸困難、煩躁不安的情況出現，則有可能是痰液阻塞了呼吸道，需要立即吸痰、吸氧，並及時請醫生採取救治措施。
夜裡磨牙，其實是一種病
寶寶在0-3歲的時候，夜裡經常磨牙，有時伴有肚子疼的現象。寶寶偶爾發生一兩次夜間磨牙，不會影響身體健康，父母不用太擔心。如果寶寶天天磨牙，就要引起父母的重視了，它對寶寶的不利影響還不小。經常磨牙，會使寶寶的牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生強烈疼痛；磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，寶寶的咀嚼肌纖維就會增粗，，圓臉變方，影響寶寶的面容；如果寶寶牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合症，在說話、歌唱或吃飯時，寶寶的下頜關節和局部肌肉發生酸痛，甚至有張口困難；有些寶寶因為磨牙時間較長，雖然經過治療，引起磨牙的病因已經消除，但由於大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間磨牙動作不會立即消失，磨牙的危害還會持續較長一段時間。
很多父母認為，寶寶夜裡磨牙，肯定是肚裡有蟲了。這個答案不完全對，雖說肚子裡有寄生蟲是常見原因之一，但還有很多原因都會引起磨牙。所以，當寶寶夜裡出現磨牙現象時，尤其是磨牙期間較長時，父母千萬不要不當一回事，應帶寶寶去醫院查找原因，以恰當的方法對待寶寶磨牙，以免對寶寶的生長發育產生不利影響。
父母要做出的改變之一：及時驅蟲
對於寶寶夜裡磨牙是由於肚子裡有寄生蟲引起的情況，父母應該及時驅蟲。蛔蟲是最容易寄生在寶寶腸道裡的寄生蟲，它在小腸內掠奪各種營養物質，分泌毒素，，上下亂躥，極不安分，刺激腸管使蠕動加快，引起消化不良、肚臍周圍隱痛。這樣會使寶寶在睡眠中神經系統仍處於興奮狀態，從而引起磨牙。蟯蟲病在3歲以下的寶寶中比較常見，每當夜裡寶寶睡覺後，蟯蟲就會爬到寶寶的肛門口產卵，引起肛門騒癢，使寶寶睡不安穩，發生夜間磨牙現象。
如果發現寶寶生了寄生蟲，一定要及時驅蟲，在醫生的指導下服用驅蟲藥。
父母要做出的改變之二：改變飲食習慣
寶寶在3歲之內的磨牙行為，也可能是由於不良的飲食習慣造成的。比如，有的寶寶不愛吃早餐，晚餐卻吃得太多。這樣極易引起消化功能紊亂，因為晚餐吃得太多，睡覺時寶寶的胃腸道內仍積存有大量食物。胃腸道不得不加班工作。胃腸“工作”時，會引起面部咀嚼的自發性收縮，導致牙齒來回磨動。
這時父母應該及時糾正寶寶不良飲食習慣，臨睡前不要給寶寶吃不易消化的食物，以免食物在胃腸道內刺激寶寶大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼持續收縮而磨牙。
父母要做出的改變之三：不給寶寶以磨牙的情景
有的父母脾氣不好，遇到著急上火的事，就會拿寶寶撒氣。當寶寶受到呵斥、打罵、驚嚇、精神刺激等時，他們很容易產生焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒，導致夜間發生磨牙現象。
父母要給寶寶創造寬鬆、舒適的成長環境，不要當著他相互爭吵，不要給寶寶太多的壓力，不要讓寶寶看有恐怖色彩的電視節目。另外，有些磨牙現象是由於大腦過於興奮引起的，比如，寶寶白天情緒激動、過度疲勞等，也能引起夜間磨牙。在寶寶活動量較大時，父母要記得讓寶寶及時休息，不要玩得太累了。
四：熱敷可讓寶寶鼻腔順暢
父母可以用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。因為，鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。媽媽們在熱敷時要保持動作輕柔，如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊；父母也可以採用精油熱敷的方法來緩解寶寶的鼻炎，取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上；或用精油噴霧，噴在空氣當中。原理：有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助於通暢鼻塞；精油噴霧則可以在空氣幹的時候，改善空氣的溫度。使用建議：精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因為精油濃度太高，反而會造成化學刺激；另外，在室內使用精油噴霧的時間不要太長，注意維持適當的空氣濕度。
五：給寶寶能母乳的溫度
哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進寶寶的鼻孔裡。這樣可能會產生物理性的功效，因為母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些，但是否與母乳的成分有關，目前還沒有相關的醫學實證。此方法屬於民間偏方，尚無科學佐證。
六：給寶寶一個暖爐
0-3歲的寶寶，對外界溫度的落差特別敏感。當溫度降低、寒流來襲時，父母可以開暖爐，改變室溫。寶寶對外在環境、空氣的刺激也很敏感，因此在氣溫驟降的時節裡，很容易有流鼻水的症狀；當父母發覺室溫較低時，可以開暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。使用暖爐的時間要適度，避免室溫太高，且熱氣也會使空氣幹躁，建議父母可以放一條濕毛巾，維持室內的濕度。
七：蒸臉器改變寶寶的鼻炎
父母可以給寶寶定制一台蒸臉呂，讓蒸臉器噴在寶寶的臉上，接觸溫氣和熱氣。蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排除。
父母們一定要注意，蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚，而且一次使用的時間不宜過長，約3分鐘即可。
八：墊高頭部的大功效
0-3歲的寶寶，很敏感很容易改變，例如在寶寶頭部的床墊下方，平均鋪上幾個小枕頭，讓床墊看起來像個傾斜30度的滑梯。這樣可以暫時緩解寶寶的痛苦。父母們請注意，這只是暫時輔助的方法之一，但治標不治本。鼻塞或流鼻水有時會影響寶寶的睡眠，此法只能稍微緩解寶寶的症狀，但效果保持不長。
中耳炎為什麼會導致聽覺障礙？
寶寶出生之後，便會受到各種常見疾病的威脅，中耳炎就是其中之一。有很多父母都有這樣的疑問，“我們給寶寶洗澡的時候非常小心，肯定沒把水弄進寶寶的耳朵，可他為什麼卻患了中耳炎呢？”由此可以看出，中耳炎對寶寶的威脅幾乎近於無形，防不勝防。其實，中耳炎是寶寶常見的病之一，其中70%-80%都是由感冒引起的。這時，父母在必要時必須做出正確的改變，因為很多父母以為寶寶疼痛、化膿等症狀消失了就是病好了，其實，急性中耳炎可發展成分泌性中耳炎，即使急性症狀消失，也可能會存在聽力減退的問題，如果不及時治療，可能會發展成神經性耳聾。
要想幫寶寶趕走中耳炎，父母首先應該分辨其特點，可謂是知已知彼，才能百戰不殆。父母可以從以下幾個方面來分辨。
第一點，如果寶寶得了中耳炎，患耳附近會頭部劇痛，寶寶會不肯吃東西，哭鬧，不願入睡。耳朵的構造很特殊，裡面是骨頭，外麵包著一層皮膚，兩者間沒有其他可起到緩衝作用的肌肉組織等。所以中耳炎一旦發病，會劇痛難忍。寶寶雖然說不出來，可是只要動動嘴，不管是吸吮和吞咽動作，都會壓迫感染部位感到疼痛。因此，寶寶可能會在吃東西時煩躁、哭鬧，也可能不願入睡。
第二點就是發燒。和其他疾病一樣，中耳炎並非獨自來敲寶寶的門，他往往會聯合其他疾病會騷擾寶寶。也就是說，中耳炎往往伴隨著突然發燒，體溫可升至37.8-40度。這時，父母如果能及時發現，便能將中耳炎對寶寶的威脅降到最低。
第三點尤為關鍵，如果耳朵中流出黃色、白色或含有血跡的液體，那麼寶寶肯定是患上了中耳炎。流出的膿液說明原本留存於中耳的液體已經衝破了耳鼓。雖然這種症狀對身體的危害並不像表面看起來那麼可怕，但仍然需要到醫院請醫生做專業處理。
第四點是寶寶是否出現聽力障礙。分泌性中耳炎不會流膿，可是有液體大量存留在中耳部位，可能給寶寶造成暫時性的聽力障礙。具體的表現為，他可能會把電視機的音量放得比平時更大，或者經常會要求你重複剛剛講過的話。
父母只需要掌握以上四點，便可以輕鬆分辨中耳炎了。俗話說得好，把一種疾病扼殺在搖籃中才是最好的醫術。所以，在預防寶寶的中耳炎方面，父母需要做出的改變也很簡單。
一：母乳餵養
千萬別小瞧母乳餵養，因為吃母乳的寶寶，由於母乳中所含的免疫球蛋白A（1gG）和免疫球蛋白M（1gM）足以抵禦由口腔吸入到咽喉部及咽鼓管有害菌的侵染，故能有效地預防或減少嬰幼兒中耳炎的發生。而用牛奶、奶粉等食品進行人工餵養的嬰幼兒，由於這些食品無一定數量的活性搞體成分，故可使病菌有機可乘，致使呼吸道或中耳發生感染。
二：正確餵奶
其實，寶寶的很多疾病都是由於父母不良的習慣造成的，寶寶患中耳炎和餵奶姿勢不正確也有關。有的媽媽或保姆在喂乳時圖省事，讓寶寶平臥餵奶，或人工餵養時餵奶過多、過急，使寶寶來不及吞咽而嗆咳，均可以使乳汁逆流入鼻咽部，從咽鼓管進入中耳而致急性中耳炎。因此，預防中耳炎，父母需要改變的是注意喂乳姿勢，應該抱起寶寶來喂乳，人工餵奶時不要太多、太急。
三：少擤鼻涕
俗話說得好，七竅相通，0-3歲的寶寶也是如此。當寶寶鼻塞特別厲害時最好不要擤鼻涕，以防鼻涕和細菌經咽鼓管進入中耳，引致急性中耳炎。
只要父母做出以上三種改變，就會大大降低寶寶患上中耳炎的概率。如果寶寶患上了中耳炎，父母們也不要著急。儘量讓寶寶躺在床上休息，這樣可以緩解呼吸困難帶給寶寶的痛苦。但要注意每隔2-3小時給寶寶翻一次身，仰臥、側臥相互交替，並輕輕拍打寶寶的背部，這樣不僅有利於排痰，還能避免肺部長時間受擠壓；如果寶寶出現呼吸急促的情況，可以利用枕頭將寶寶背部墊高，以幫助寶寶順利呼吸。發現寶寶有痰液時，讓寶寶咳出痰液，保持呼吸道通暢；如果寶寶太小，父母則要幫寶寶吸出痰液。父母要密切注意觀察寶寶的精神、面色、呼吸、體溫及咳喘等症狀體症的變化。若寶寶有嚴重喘憋或突然呼吸困難、煩躁不安的情況出現，則有可能是痰液阻塞了呼吸道，需要立即吸痰、吸氧，並及時請醫生採取救治措施。
夜裡磨牙，其實是一種病
寶寶在0-3歲的時候，夜裡經常磨牙，有時伴有肚子疼的現象。寶寶偶爾發生一兩次夜間磨牙，不會影響身體健康，父母不用太擔心。如果寶寶天天磨牙，就要引起父母的重視了，它對寶寶的不利影響還不小。經常磨牙，會使寶寶的牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生強烈疼痛；磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，寶寶的咀嚼肌纖維就會增粗，，圓臉變方，影響寶寶的面容；如果寶寶牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合症，在說話、歌唱或吃飯時，寶寶的下頜關節和局部肌肉發生酸痛，甚至有張口困難；有些寶寶因為磨牙時間較長，雖然經過治療，引起磨牙的病因已經消除，但由於大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間磨牙動作不會立即消失，磨牙的危害還會持續較長一段時間。
很多父母認為，寶寶夜裡磨牙，肯定是肚裡有蟲了。這個答案不完全對，雖說肚子裡有寄生蟲是常見原因之一，但還有很多原因都會引起磨牙。所以，當寶寶夜裡出現磨牙現象時，尤其是磨牙期間較長時，父母千萬不要不當一回事，應帶寶寶去醫院查找原因，以恰當的方法對待寶寶磨牙，以免對寶寶的生長發育產生不利影響。
父母要做出的改變之一：及時驅蟲
對於寶寶夜裡磨牙是由於肚子裡有寄生蟲引起的情況，父母應該及時驅蟲。蛔蟲是最容易寄生在寶寶腸道裡的寄生蟲，它在小腸內掠奪各種營養物質，分泌毒素，，上下亂躥，極不安分，刺激腸管使蠕動加快，引起消化不良、肚臍周圍隱痛。這樣會使寶寶在睡眠中神經系統仍處於興奮狀態，從而引起磨牙。蟯蟲病在3歲以下的寶寶中比較常見，每當夜裡寶寶睡覺後，蟯蟲就會爬到寶寶的肛門口產卵，引起肛門騒癢，使寶寶睡不安穩，發生夜間磨牙現象。
如果發現寶寶生了寄生蟲，一定要及時驅蟲，在醫生的指導下服用驅蟲藥。
父母要做出的改變之二：改變飲食習慣
寶寶在3歲之內的磨牙行為，也可能是由於不良的飲食習慣造成的。比如，有的寶寶不愛吃早餐，晚餐卻吃得太多。這樣極易引起消化功能紊亂，因為晚餐吃得太多，睡覺時寶寶的胃腸道內仍積存有大量食物。胃腸道不得不加班工作。胃腸“工作”時，會引起面部咀嚼的自發性收縮，導致牙齒來回磨動。
這時父母應該及時糾正寶寶不良飲食習慣，臨睡前不要給寶寶吃不易消化的食物，以免食物在胃腸道內刺激寶寶大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼持續收縮而磨牙。
父母要做出的改變之三：不給寶寶以磨牙的情景
有的父母脾氣不好，遇到著急上火的事，就會拿寶寶撒氣。當寶寶受到呵斥、打罵、驚嚇、精神刺激等時，他們很容易產生焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒，導致夜間發生磨牙現象。
父母要給寶寶創造寬鬆、舒適的成長環境，不要當著他相互爭吵，不要給寶寶太多的壓力，不要讓寶寶看有恐怖色彩的電視節目。另外，有些磨牙現象是由於大腦過於興奮引起的，比如，寶寶白天情緒激動、過度疲勞等，也能引起夜間磨牙。在寶寶活動量較大時，父母要記得讓寶寶及時休息，不要玩得太累了。