天冷防中風，徵兆早發現，將2173要訣牢記在心

一人中風，全家受害。冬季是中風的高發季節，天冷時，血管收縮，血壓增高，有動脈硬化和高血壓病的患者，更容易因血管堵塞或破裂而導致中風。《健康日常》帶您從家人關照的角度去看看，

應該如何識別先發徵兆。

根據臨床統計，我國現有700余萬卒中患者，每年還會新增200多萬，卒中會致殘甚至致死，但及時發現並進行醫學干預，卒中是可防可治的。專家們認為，從出現初始症狀到產生不良後果，這其中有一個時間窗，約4.5小時的搶救時間，

維繫著患者的生命和預後。

在卒中產生嚴重後果前的270分鐘內，患者自己及家邊人如果能快速辨別卒中發生的徵兆和症狀，呼叫急救，就有望贏得救治。醫家專家將這種識別稱為120原則：1，看一張臉，是否出現了不對稱或口角歪斜；2，查2只胳膊，是否可平行舉起，

有沒有單側無力；0，聆聽說話，是否有言語不清或表達困難。

從醫學臨床的統計來看，只要出現一過性的腦缺血症狀，在一個月內發生中風的概率會很高，而中風患者中有接近70%會表現出先兆，對有高血壓及心臟病等慢性病史，或年齡較大的人，

一定要多留心，注意觀察是否出現異常的體征和表現。

中風的先兆常見的有這樣幾種，如果忽然頭暈，視物旋轉或出現複視，還有耳鳴及噁心嘔吐，但很快恢復正常，這是短暫腦缺血表現，是大腦基底動脈一過性供血不足，影響了小腦；單側眼忽然看不清，

幾秒鐘後恢復，這稱為一過性黑矇，是大腦前動脈眼支供血不足；半邊身子一過性麻木，特別是一側手足突然麻木無力，可能是頸內動脈缺血；雙腿發軟，爬起後又步態正常，或許是腦幹缺血。

出現先兆症狀表現，可能是血管裡已經有了血栓，

小的血栓引起狹窄部位的堵塞，又隨著血液轉移到末梢血管，血管暫時恢復了通暢。這時候，就需要及時進行醫學檢查，通過頸動脈彩超、頭部CT、核磁共振、腦血管造影等，就可以判斷出是哪些血管狹窄或閉塞，並進行有針對性的治療，達到預防或減少中風發生的作用。

動脈硬化是一個漸進的過程，普通人可以用一個簡單的辦法，隨時瞭解提前發現自己的血管彈性狀況，方法是緊握拳頭放在胸前與心臟等高的位置，保持30秒，然後鬆開觀察手掌的顏色變化。3秒內顏色快速復原，表示血液通暢血壓正常；超過5秒，甚至10秒顏色才變回來，提示血管彈性不佳，要當心動脈硬化。出現這種情況，就算是年輕人，也應該到醫院去做進一步的檢查了。

劃重點：黃金救援270分鐘；仔細識別120；70%有先兆；握拳3秒色復原。學過記憶法的您，可以將過些總結為更精煉的2173，記下來，讓全家人包括保姆都知道吧。2173要訣是我綜合總結的，絕不申請專利，您拿去，不用謝。

愛誰，就把健康傳給誰。

你的健康，我的關注。專業人員製作，以科學與人文視角多維度觀察生命健康，包括醫事、史話、日常、展望、心理、房內等系列，內容為作者魏巨集嶺及團隊原創作品。拒絕未經許可的一切形式的盜用、盜鏈及轉載，否則將依據相關法律予以追究。

動脈硬化是一個漸進的過程，普通人可以用一個簡單的辦法，隨時瞭解提前發現自己的血管彈性狀況，方法是緊握拳頭放在胸前與心臟等高的位置，保持30秒，然後鬆開觀察手掌的顏色變化。3秒內顏色快速復原，表示血液通暢血壓正常；超過5秒，甚至10秒顏色才變回來，提示血管彈性不佳，要當心動脈硬化。出現這種情況，就算是年輕人，也應該到醫院去做進一步的檢查了。

劃重點：黃金救援270分鐘；仔細識別120；70%有先兆；握拳3秒色復原。學過記憶法的您，可以將過些總結為更精煉的2173，記下來，讓全家人包括保姆都知道吧。2173要訣是我綜合總結的，絕不申請專利，您拿去，不用謝。

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