祛除身體裡的濕氣，不僅好喝還祛濕的方法，不容錯過哦

古話說：“千寒易除，一濕難去，濕性黏濁，如油入面”，我們如何祛除濕氣呢，下面小編給大家介紹幾款祛濕湯吧！

扁豆鯽魚湯：具有健脾化濕、中止瀉的功效

扁豆、鯽魚也可以加木棉花、陳皮、生薑等，將準備好的食材一起放入鍋中煲一個半小時，在加入調料就可以食用了。

薏仁排骨湯：具有清熱祛濕、利水排尿的效果

將準備好的薏米和冬瓜放入鍋中煲一個半小時，然後加入冬瓜，煮10分鐘左右，再加入調料就可以食用了。

茯苓馬蹄豬肉湯：具有清熱祛濕解毒、健脾養胃潤肺的作用

豬瘦肉、土茯苓、紅蘿蔔、不去須的玉米1個、去皮馬蹄10個、陳皮、生薑等，將所有準備好的食材一起放入鍋中，

金針菇肉片湯：具有清熱祛濕，利尿消腫，益智減肥的作用

將生薑、黃豆芽爆炒後加入水燒開，在當如金針菇和肉片，熟了後加入調料即可食用