海珠｜街坊們，三九天灸下個月開貼啦！三九補一冬，來年無病痛~
街坊們，
三九天就要來啦，
你準備貼天針灸嗎？
小e從瑞寶街社區衛生服務中心（石溪中醫院）瞭解到，
小科普：
三九天是指從冬至算起的第三個"九天"，也就是冬至後的第19-27天。中國的農曆用"九九"來計算時令。冬至為"一九天"的第一天，
隨著冬至（12月21日）的臨近，天氣越來越冷。三九天是天氣最寒冷的時候，這段時間，人體抵抗寒邪的能力下降，呼吸道疾病、消化道疾病、關節痛等各種虛寒性疾病易發作或加重。
三九天灸療法三九天灸療法是在一年最冷的日子裡，
瑞寶街社區衛生服務中心（石溪中醫院）三九貼時間：
灸前引灸：2017年12月13日（星期三）
頭 灸：2017年12月22日（星期五）
中 灸：2017年12月31日（星期日）
灸中加強：2018年 1月09日（星期二）
末 灸：2018年 1月18日（星期四）
貼藥時間：上午8:00-下午6:00
地點：海珠區石溪中醫醫院門診三樓針灸推拿科
什麼疾病適合貼天灸？
呼吸系統疾病：支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反復呼吸道感染（如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎，虛人感冒等；
消化系統疾病：胃痛、慢性胃炎、慢性腸炎、胃腸功能紊亂、消化不良等；
運動系統痛症：頸椎病、肩周炎、腰腿痛等；
免疫系統疾病：風濕性關節炎、寒濕性關節炎、蕁麻疹等；
兒科疾病（調節免疫、增強體質）：支氣管哮喘、反復咳嗽、體虛易感、厭食、腹瀉、遺尿、消化不良、汗症等；
婦科疾病：乳腺疾病、痛經等。
哪些人不適宜貼天灸？
1.孕婦嬰兒；
2.年老體弱；
3.皮膚過敏、皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者；
4.糖尿病(發作期)；
5.嚴重的先天性心臟病、嚴重的精神病、惡性腫瘤；
6.疾病發作期（如發燒、正在咳喘、關節紅腫熱痛等）的病人；
7.肺結核活動期的患者，不宜進行天灸。
貼天灸的注意事項：
1.天灸前後不能出大汗。
天灸前出汗，會影響藥物貼敷在穴位上，因此，別急匆匆趕到醫院參與天灸，否則滿身大汗是不宜貼天灸的；天灸結束後，由於藥物要留在皮膚上一段時間，不能劇烈運動而出汗，也不能立即沖涼，最好過幾個小時。
2.穴位貼敷別自己動手。
即便不同病症用的貼敷藥是一樣的，患者也不能領到藥後自己貼敷，或看到別人貼哪裡，自己就貼哪裡。因為，不同病症的人要貼的穴位不一樣，需要經專業的醫生根據病人的具體情況，選擇穴位貼敷。
3.孕婦等特殊人群忌貼藥。
藥膏中含有麝香等藥物，懷孕婦女忌貼藥。此外，其他如肺結核、支氣管擴張、急性咽喉炎及感冒發燒的患者也不適宜貼藥。
4.貼藥時間因人而異，避免灼傷。
治療後皮膚均有熱感，因個體皮膚耐受性不同，成人一般貼藥時間以30~60分鐘為宜，小孩時間酌減，以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標，避免灼傷皮膚。
5.貼藥過後注意保護，避免感染。
貼藥後皮膚出現紅暈屬正常現象，可外塗皮膚軟膏以減緩刺激，如貼藥時間過長引起水泡，應注意保護創面，避免抓破感染。必要時應前往醫院處理或搽燙傷軟膏，要戒食易化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭等。
6.敷藥期間注意飲食。
敷藥期間注意飲食清淡，忌碰煙酒，不宜吃生冷、辛辣等事物，以防損傷正氣，影響療效。
【記者 陳曉曼】
【編輯 方米妮】
7.肺結核活動期的患者，不宜進行天灸。
貼天灸的注意事項：
1.天灸前後不能出大汗。
天灸前出汗，會影響藥物貼敷在穴位上，因此，別急匆匆趕到醫院參與天灸，否則滿身大汗是不宜貼天灸的；天灸結束後，由於藥物要留在皮膚上一段時間，不能劇烈運動而出汗，也不能立即沖涼，最好過幾個小時。
2.穴位貼敷別自己動手。
即便不同病症用的貼敷藥是一樣的，患者也不能領到藥後自己貼敷，或看到別人貼哪裡，自己就貼哪裡。因為，不同病症的人要貼的穴位不一樣，需要經專業的醫生根據病人的具體情況，選擇穴位貼敷。
3.孕婦等特殊人群忌貼藥。
藥膏中含有麝香等藥物，懷孕婦女忌貼藥。此外，其他如肺結核、支氣管擴張、急性咽喉炎及感冒發燒的患者也不適宜貼藥。
4.貼藥時間因人而異，避免灼傷。
治療後皮膚均有熱感，因個體皮膚耐受性不同，成人一般貼藥時間以30~60分鐘為宜，小孩時間酌減，以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標，避免灼傷皮膚。
5.貼藥過後注意保護，避免感染。
貼藥後皮膚出現紅暈屬正常現象，可外塗皮膚軟膏以減緩刺激，如貼藥時間過長引起水泡，應注意保護創面，避免抓破感染。必要時應前往醫院處理或搽燙傷軟膏，要戒食易化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭等。
6.敷藥期間注意飲食。
敷藥期間注意飲食清淡，忌碰煙酒，不宜吃生冷、辛辣等事物，以防損傷正氣，影響療效。
【記者 陳曉曼】
【編輯 方米妮】