千萬別給孩子喝兒童奶啦!現在知道還不晚,別等出事了才後悔
近年來,不斷出現的毒奶粉事件讓很多爸媽都處於對乳製品安全的恐懼中,為了給孩子喝好牛奶,不惜多花錢給孩子買富含DHA、ARA......等多種營養物質的兒童牛奶。
但其實,兒童奶是最不適合孩子的牛奶!尤其是3歲以下的孩子。
除了兒童牛奶,包裝上有這些字樣的牛奶,最好也不要買,爸媽們千萬別被套路了!
“兒童”
其實很多兒童奶就是因為甜,牢牢抓住了孩子的味蕾,但營養成分並沒有想像中的那麼好。
媽媽們可以看看兒童奶的配料表,
而且兒童奶糖分過多,甜膩的味道會影響孩子食欲,讓孩子不愛吃飯,從而導致營養不良,所以最好還是少給孩子喝兒童奶。
“飲料”
味道酸酸甜甜的“某某乳”市場上隨處可見,尤其深受孩子喜愛。如果仔細觀察,能看到包裝上有小小的“乳飲料”字樣。
這些乳飲料都是以水為基礎,
還有一些“乳酸菌飲料”,其中70%的成分都是水、糖和各種添加劑,當成優酪乳喝可起不到補充營養、促進消化的作用。
“早餐”
很多媽媽都覺得,早餐奶裡添加了燕麥、穀物、雞蛋之類的,營養很全面。廣告也說“早餐奶能替代孩子早餐所需的全部營養!”
是不是很心動?
其實你錯了!
早餐奶其實是一種調味奶,
“果粒”
有些孩子不愛喝淡淡的純牛奶,媽媽們就會選擇果味牛奶代替,其實很多果粒奶裡面加入的都不是真的果粒,而是果醬。
這些果醬的營養價值遠不如新鮮水果,
如果想喝果味優酪乳,不妨用新鮮水果和原味優酪乳自己動手做,不僅營養健康,還無添加。
“脫脂”
還有少部分媽媽擔心孩子體重超標,愛給孩子喝脫脂牛奶。
其實脂肪並不是壞東西,牛奶中的維生素A、D、E只能溶解在脂肪裡,而脫脂奶去掉了脂肪,這些營養物質也隨之被去掉了。
其實這些牛奶飲品不是不能喝,
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