雲浮人拿它當野草,卻不知它是痛風的大剋星!
現在人們的生活條件越來越好
常常在外大吃大喝抽煙喝酒
一不注意就會落下一身毛病
而危害最大對的就是尿酸高
尿酸高會直接引起痛風
什麼是痛風
痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關。嚴重的痛風,會出現關節畸形,
而這種隨處可見的草——車前草
就是防治痛風,減輕疼痛的“良藥”
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車前草
甘,寒,歸手太陽,陽明經。利水,清熱,明目,祛痰,用於小便不通,淋濁,帶下,尿血,黃疸,水腫,熱痢泄瀉,鼻衄,
1
車前子茶
主料:
車前子10克
做法:
①先將車前子揀去雜質,篩去空粒,洗去泥沙,曬乾。
②把車前子放入保溫杯中,,沸水沖泡15分鐘,當茶飲。
2
車前子粥
原料:
車前子25克、粳米100克、白砂糖15克
做法:
①粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹。
②將車前子用乾淨紗布包好,紮緊袋口。
③取鍋加入冷水、車前子,煮沸後約15分鐘,,揀去車前子,加入粳米,,用旺火煮開後改小火,續煮至粥成,調入白糖即可進食。
3
土茯苓車前飲
土茯苓是防治痛風的專藥,效果較好。
做法:
用車前草、土茯苓各15克,加水煮沸後,代茶飲。
4
金錢車前茶
金錢草具有利水通淋、清熱解毒、散瘀消腫等作用,對於結石可謂是良藥一味,與車前草搭配,對於痛風也是良配。
做法:
用適量金錢草和車前草加水煮沸,即可飲用。
無論是城市水泥夾縫、還是農村田間
很多地方都能看到車前草頑強的身影
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而我們卻只把它當野草看待
下次見到它記得不要隨意浪費
采回家曬曬又能用咯
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