備孕期間的10大禁忌，想要個健康寶寶，就必須知道

過去的許多家庭包括許多家長都認為懷孕、生孩子的事情都是女人的事情，這與許多男性是沒有什麼關係的。特別是“生不生的出孩子”這個問題，許多人也認為這是是女人的問題。

事實真是如此嗎？其實不然。

在備孕期間，不僅是女人要注意各方面的問題，男人也應該值得注意一些問題。在備孕期間，如果男性女性都做的非常好的話，那麼他們生出優質的孩子的幾率是非常高的，對他們將來的孩子的智力和健康的身體也是非常有好處的。

從醫學界上來說，備孕期間有十大禁忌，大家都知道是哪一些嗎？想知道的，就進來看一看吧。

第一，想要優質孩子，應該注意最好不要在非常炎熱的夏季或者是非常寒冷的冬季懷孕。因為在懷孕的早期是胎兒的大腦皮質初步形成的一個階段，

如果想要胎兒的大腦發育得正常的話，最好選擇在適宜的季節、適宜的溫度懷孕是最好的。

如果天氣太過於熱的話，這會影響到孕婦的食欲，從而導致孕婦攝入的蛋白質減少，進一步將會影響胎兒的大腦的發育。如果天氣比較寒冷的話，孕婦她一般是會在室內裡面活動，吸收的新鮮空氣就會比較少，所以孕婦體內的一些廢氣很難排放出去，這樣就會很容易損壞胎兒的大腦的形成和發育。

第二，孕婦在受孕期間千萬不要抽煙喝酒。這個不良的習慣一旦養成，會嚴重影響到胎兒的品質，特別是智力的發展。

第三，男性千萬不要讓女性在旅行的途中懷孕。

第四，男人千萬不要給女人太大的壓力，要多給女人一些關懷，

不要讓她的情緒太過壓抑。

第五，女性千萬不要再生病的期間懷孕。第六，女性千萬不要在早產、墮胎之後立刻就懷孕。

第七，女性儘量不要在年齡比較高的時間段懷孕，特別是35歲以上的婦女。因為婦女年齡越高，就越容易生出畸形的胎兒，

風險是很大的。

第八，女性在懷孕期間，儘量少接觸一些放射性的物質和帶有毒性的物質，儘量要少燙染頭髮。

第九，女性要保持一個良好的心態，都注意一下飲食方面的營養。

第十，一定要做好預防接種的醫療保健。這樣不僅對自己好，而且對自己的寶寶也好。