懷孕期間,孕媽媽忌吃的5種肉,你家有沒有?
懷孕了,每個孕媽媽都是家裡的,國寶級“重點保護對象”。
大家都知道,懷孕的時候,多吃些肝臟、蝦、鵪鶉、雞肉、牛肉、深海魚等肉類,對孕婦和寶寶都有好處,比如牛肉中含有豐富的蛋白質、氨基酸,能提高機體抗病能力,所含的維生素B6可以幫助孕媽媽增強免疫力等等。
但是,哪些肉類是孕媽媽萬萬不可吃的呢?
兔肉:
兔肉性涼,能涼血活血,又易損人陽氣,故孕媽媽忌食。
驢肉:
驢肉雖有補血益氣的作用,但多吃也容易造成難產。
蟹肉:
蟹肉性偏涼,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
甲魚:
甲魚本身含有豐富的蛋白質,還具有通血絡和活血的作用,可散淤塊,打散腫瘤。但對孕媽媽來說卻吃不得,尤其是體質不好的孕媽媽,因為可能抑制胎兒生長,
熏肉:
熏肉所含鹽分較高,容易引起水腫,此外,乳酪、香腸、臘肉、牛肉幹、豬肉幹、肉鬆、滷味食品、罐頭食品也不易多食用。