男人和女人都應該看看,女人生氣危害有多大,和慢性自殺無區別
“世界上沒有我愛的人,世界上沒有我恨的人。世界上沒有我不能原諒的人。” 這原本只是一個表情包的段子後來演變成小圈的私人“滅火器。”每當小圈生氣的時候就會默念這幾句話,
女人的心思都是細膩敏感,所以女人天生愛生氣,一點就爆。可是生氣其實對身體很不好,下面小圈為大家介紹下女性朋友們生氣的副作用吧!
1、生氣使人醜陋。生氣或者情緒激動的時候,反作用第一個出現在臉上。女人生氣的時候,瞬間湧上大腦的血液會占掉大腦中氧氣的位置,是大腦氧氣缺少,產生毒素。而這些毒素作用在臉上就形成了色斑。絕望的是,越生氣色斑越深。初次之外。生氣還會讓人長痘痘和細紋。
2. 睡眠障礙。失眠、多夢、夢魘、早醒等都是精神壓力導致的睡眠障礙。人如果情緒失控,持續地處於緊張、害怕、憤怒、焦慮等情緒狀態裡,
3. 流產。孕婦的情緒受到重大刺激、過度悲傷、驚嚇、恐懼,及情緒過分激動,可引起孕婦體內環境失調,促使子宮收縮引起流產。著名瓊瑤女郎劉雪華就是因為情緒太過激動而導致流產的。
4. 經期生氣。大家都知道,女人月經期間很敏感。在經期的前和中,大多數的女性都會出現脾氣暴躁的情況。如果在經期生氣,可能會導致經期紊亂,出血增多或減少,閉經等等異常情況都有可能發生的。
5. 乳腺增生。當女性總是處於怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態,就會抑制卵巢的排卵功能,出現孕酮減少,使雌激素相對增高,導致乳腺增生。
6. 突發腦溢血。情緒激動是腦溢血的誘因。
女性朋友要怎樣避免生氣?
女性朋友們生氣確實是很傷身,特別是有些女性朋友們動不動就“氣成河豚”。小圈很難說出什麼生氣的時候要一些身體上的調整,比如深呼吸、雙腳放開與肩同寬等等,此外,身邊的人最好做到兩點:
第一,不要惹女性朋友生氣(需要人配合)。有些傷害往往來自親密的人,所以在此呼籲大家,不要惹身邊的女性朋友和親人生氣。(嘿嘿這個可以有)
第二, 生氣的時候不要溝通(小圈屢試不爽)。當你跟對方聊天覺得氣氛可能要生氣成一場罵戰的時候,建議你馬上離開。注意,不溝通不等於冷戰。冷戰是一種非暴力不合作的做法。雙方互相猜測是很傷感情的事。小圈的建議是,等情緒冷靜的時候再溝通。
最後,小圈建議給各位男朋友們一條真摯的建議:當女朋友生氣的時候,請不要問原因,馬上壁咚(劃掉),打錢!噓寒問暖,不如打筆鉅款。謝謝大家~
PS話題:#為什麼女人更容易生氣?#
因為大腦內有一種叫血清素的化學物,常被叫做“快樂因數”,而女人大腦分泌的血清素比男人少,所以女人看起來總是“心事重重”,情緒也更“陰晴不定”,女性抑鬱患者也遠多於男性。
當你跟對方聊天覺得氣氛可能要生氣成一場罵戰的時候,建議你馬上離開。注意,不溝通不等於冷戰。冷戰是一種非暴力不合作的做法。雙方互相猜測是很傷感情的事。小圈的建議是,等情緒冷靜的時候再溝通。最後,小圈建議給各位男朋友們一條真摯的建議:當女朋友生氣的時候,請不要問原因,馬上壁咚(劃掉),打錢!噓寒問暖,不如打筆鉅款。謝謝大家~
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