華文網

芹菜是“抗癌王”,但千萬不要和它一起吃,相當於“慢性自殺”!

芹菜是“抗癌王”,但千萬不要和它一起吃,相當於“慢性自殺”!

秋冬季氣候乾燥,人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩,身體不適,常吃芹菜有助於清熱利濕,平肝健胃,去病強身。芹菜中含有較多的黃酮類化合物,尤以葉中含量豐富,具有降血壓、降血脂、保護心血管和增強機體免疫力的作用。

科學家研究證實,

食用水芹可部分消除煙草中有害物質對肺臟的損害。吸煙者每天吃60克水芹,就有利於預防肺癌。現在已經從水芹中提取出一種有效物質,專門用於防治肺癌。

芹菜的葉、莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對預防痛風有較好效果。

與芹菜相克的食物

芹菜與黃瓜:黃瓜中含有維生素C分解酶,黃瓜做的菜多為生食或涼拌,其中的酶並沒有失去活性因數,如果和芹菜同食,那麼芹菜中的維生素C就會被分解破壞,因而會大大降低其營養價值。

芹菜與甲魚:兩者同食就會中毒,可以飲用橄欖汁解毒。

芹菜與菊花:兩者同食會引起嘔吐。

芹菜與雞肉:兩者同食會損傷元氣。

芹菜的最佳搭配

芹菜+蝦米

芹菜+紅棗

芹菜+花生

芹菜+番茄