新婚男子被查出腸癌晚期，大哭後悔吃這個，醫生說年輕人都喜歡吃

小王今年剛滿25歲，而且新婚不久，可就在不久前被診斷為晚期腸癌，連手術的機會都沒有。躺在病床上的小王後悔不已，直言都是常吃燒烤害的。

後來才知道，小王非常愛吃燒烤，

甚至被朋友封為“燒烤達人”。

直到半年前，小王發現自己有便血的出現，以為只是吃燒烤上火引起，也沒太在意，向家人提起時，大家也以為是痔瘡，直到便血問題越來越嚴重，甚至伴隨腹部疼痛後，小王這才想到去醫院進行就診。

醫生表示，除去基因遺傳因素外，

不良的飲食習慣是導致腸癌發病的“罪魁禍首”。

身體有了這4種症狀，要警惕大腸癌了

大腸癌是常見的 消化道惡性腫瘤之一。統計資料表明，在西方發達國 家其發病率居惡性腫瘤的第 2 位， 在我國隨著人民 生活水準的不斷提高，飲食習慣的改變，其發病率日漸增高。肛腸科主任：身體有了這5種症狀，要警惕大腸癌了，趕緊去醫院！

1、晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替等突然排便習慣改變。

排便習慣發生改變是早期發現腸癌的重要指標。由於腫瘤和腫瘤分泌物刺激腸道，可使大小便規律的人突然變得大便次數頻繁或明顯減少，便秘和腹瀉交替出現、早上起床後腹瀉，甚至直接被腹痛感覺弄醒，要高度警惕。

2、便習慣和性狀改變。

直腸癌患者大便次數可增多，但每次排便不多，甚至根本沒有糞便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不盡的感覺。當大腸腫瘤相對較大且有糜爛、潰瘍或感染時，才可能發生大便習慣、次數的改變，以及便秘或不明原因的腹瀉。如果癌腫突出向直腸腔內生長，導致腸腔相對狹窄，則排出的大便往往變細、變形，可呈扁形，有時變形的大便上附著一些血絲。

3、腹脹、腹痛。腹脹腹痛是由於腸道功能紊亂，或者腸道梗阻而致。持續隱痛或僅腹部不適或腹脹感，腸癌晚期可出現明顯腹部絞痛。

4、突然體重減輕。

在沒有刻意鍛煉或減肥節食的情況下，患者突然發現自己體重短期內減輕非常明顯，表現在1~3個月內減輕5~10斤，或者半年內瘦20斤左右。也要警惕腸癌的發生，建議去醫院做“一指三檢查”，即直腸指診，還有電子結腸鏡檢查，X線檢查，大便潛血試驗檢查。

除了吃燒烤會導致腸癌外，這些也都會！

不久前，世界癌症研究基金和美國癌症研究所的一份大資料調查報告顯示，除了明顯的遺傳因素外，有一半以上的腸癌是因為不良的生活習慣引起，比如：

1、大量攝入（每週＞500g）紅肉和加工肉，包括豬肉、牛肉、熱狗等，2015年，世衛組織癌症機構也明確把加工肉類列為致癌物。

2、每天飲用≥2種酒精飲料，酒精含量大於30g.

3、吃過少的的蔬菜和水果，含血紅素鐵的食物，攝入過少，易增加患腸癌的風險。

如何預防腸癌？

每天運動30分鐘

有研究發現，經常鍛煉可以顯著降低腸癌危險，每天運動30分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少三分之一。因此每天至少進行三十分鐘中等強度的鍛煉，如快步走，以稍微感覺有些大喘氣很有必要。

借助外力排腸毒

由於腸道內褶皺多，食物殘渣多多少少會滯留在腸道內發酵、腐敗，不斷產生各種毒素、毒氣，造成腸內環境惡化，日積月累就可能引發腸道癌變。因此預防腸癌，建議每天吃幾粒排毒養顏膠囊，排毒解毒，通補養生，讓腸道乾淨又健康。

增加膳食纖維在餐桌上的比例，有研究表示每天攝入90克全穀物可直接降低腸癌風險17%。有限的證據表明，魚類、含有維生素C的食物（橘子、草莓和菠菜等）、多種維生素、鈣劑、乳製品也可以降低結直腸癌風險。

有一半以上的腸癌是因為不良的生活習慣引起，比如：

1、大量攝入（每週＞500g）紅肉和加工肉，包括豬肉、牛肉、熱狗等，2015年，世衛組織癌症機構也明確把加工肉類列為致癌物。

2、每天飲用≥2種酒精飲料，酒精含量大於30g.

3、吃過少的的蔬菜和水果，含血紅素鐵的食物，攝入過少，易增加患腸癌的風險。

如何預防腸癌？

每天運動30分鐘

有研究發現，經常鍛煉可以顯著降低腸癌危險，每天運動30分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少三分之一。因此每天至少進行三十分鐘中等強度的鍛煉，如快步走，以稍微感覺有些大喘氣很有必要。

借助外力排腸毒

由於腸道內褶皺多，食物殘渣多多少少會滯留在腸道內發酵、腐敗，不斷產生各種毒素、毒氣，造成腸內環境惡化，日積月累就可能引發腸道癌變。因此預防腸癌，建議每天吃幾粒排毒養顏膠囊，排毒解毒，通補養生，讓腸道乾淨又健康。

增加膳食纖維在餐桌上的比例，有研究表示每天攝入90克全穀物可直接降低腸癌風險17%。有限的證據表明，魚類、含有維生素C的食物（橘子、草莓和菠菜等）、多種維生素、鈣劑、乳製品也可以降低結直腸癌風險。