【12月寶輔食】超級簡單的胡蘿蔔骨頭粥，美味營養又健康

胡蘿蔔骨頭粥，寶寶吃完了還想要

關鍵是做法超級簡單還有營養。

說真的，現代人那麼忙，實在沒心思做工序複雜的寶寶餐，所以我很熱衷於研究簡單的BB餐。

還有寶媽叫我多發寶寶食譜，其實寶寶餐不像大人的伙食講究那麼多色香味俱全，講究的是多樣化。

所以我一份子就能教大家做10種輔食。

例如這個粥，

好了，開始發做法了。

材料:大米，骨頭，胡蘿蔔

另外，這個粥我是用BB煲做的，不用費神，而且燉盅比較保存營養（肯定有寶媽問連結，搜索天際BB煲就好，BB煲都大同小異，說不清哪個牌子好）

米淘好後，留半盅水

把骨頭，胡蘿蔔放進去就好

這就可以開燉了，3個小時，3個半小時都行

然後就不用管了，該帶孩子帶孩子，該上班上班，該發媽媽圈就發。。。反正燉好後會自動保溫

3個小時後就成這樣了，粥也軟爛了

把粥撈出（小心有碎骨頭）

把胡蘿蔔和挑些肉放研磨碗裡

把研磨的胡蘿蔔和肉倒粥裡混合