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大雪時節吃羊肉最滋補,掌握這3點,做出來的蔥爆羊肉又香又嫩!

明天,就是我們二十四節氣中的大雪了,大雪的到來,

同時也說明南北方都已經正式進入冬季,為了禦寒,在我國民間有很多飲食習俗,那麼大雪習俗吃什麼呢?

古人言“冬天進補,開春打虎”,大雪的到來,也在提醒人們要開始進補了,進補的作用是提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善,健康過冬。在我們南方,喜歡大雪過後,通過吃羊肉,達到驅寒滋補,益氣補虛,促進血液迴圈,增強禦寒能力。羊肉還可以增加消化酶,

幫助消化。

今天廚娘和大家分享一道非常適合在大雪時節做給家人吃的家常菜——蔥爆羊肉,“蔥爆羊肉”是老北京的一道傳統家常菜,這道菜講究的是保持羊肉的原味,不需要太多繁雜的烹調過程,不過要想做好這道菜也是非常講究方法的,

最需要注意方面有2點,一個是火候,另一個是調料的調配上面了。我們今天一起來看下這道美味的家常菜如何製作吧!

蔥爆香辣羊肉

食材:

速凍羊肉卷300克、小紅椒6顆、大蔥1根、生抽2湯匙、白糖半湯匙、料酒1湯匙、生粉半湯匙、水3湯匙、鹽適量

做法:

1、把食材準備好,

速凍羊肉卷要提前2個小時從冰箱裡拿出來解凍

2、在碗裡倒入2湯匙生抽、半湯匙白糖、半湯匙生粉、3湯匙水混合均勻,調成醬汁,口味重的親可以加點鹽哈

3、把羊肉卷解凍,大蔥洗淨後去頭切斜刀、小紅椒切圈、調好醬汁

4、在鍋裡倒入少量花生油,小火燒熱後,放入大蔥片進去翻炒一下,不要炒太熟,然後出鍋待用

5、重新起鍋,放入少量油燒熱後,放入小紅椒爆香

6、放入解凍的羊肉片中火翻炒

7、炒到剛有點變色就可以裡面倒入1湯匙料酒來去腥了

8、倒入之前的大蔥快速翻炒

9、倒入醬汁大火翻炒幾下就可以準備出鍋了

出鍋裝盤,一盤色香味俱全的蔥爆香辣羊肉就做好啦!

廚娘小貼士:

1、做這道蔥爆羊肉家常菜,羊肉最好不要超過300克,因為這道菜羊肉太多,最後導致很多羊肉火候受熱不均勻,口感沒有那麼好。

2、在做這道菜時,調料一定要提前調製好,因為在烹調時,每個步驟都講究的是快速火候到位,如果羊肉多烹調一分鐘,口感就會沒那麼鮮嫩了。

3、蔥白一定要切斜刀,在翻炒時才會自動散開,而且不要炒的太軟,這樣口感才會清脆。

7、炒到剛有點變色就可以裡面倒入1湯匙料酒來去腥了

8、倒入之前的大蔥快速翻炒

9、倒入醬汁大火翻炒幾下就可以準備出鍋了

出鍋裝盤,一盤色香味俱全的蔥爆香辣羊肉就做好啦!

廚娘小貼士:

1、做這道蔥爆羊肉家常菜,羊肉最好不要超過300克,因為這道菜羊肉太多,最後導致很多羊肉火候受熱不均勻,口感沒有那麼好。

2、在做這道菜時,調料一定要提前調製好,因為在烹調時,每個步驟都講究的是快速火候到位,如果羊肉多烹調一分鐘,口感就會沒那麼鮮嫩了。

3、蔥白一定要切斜刀,在翻炒時才會自動散開,而且不要炒的太軟,這樣口感才會清脆。