女孩們要懂得愛自己！5個提升自己質感與生活步調的小習慣
無論是忙著事業或課業的你，每天都到處奔走，還記得上一次好好跟自己相處是什麼時候嗎？每天忙碌的只剩通勤的時候可以發呆，
因此你可以試著培養這5個習慣，解決自己突發的空虛心情：
1.養成閱讀的習慣無論看什麼類型的書籍都可以，要保持閱讀的習慣，讓自己能定期吸收；或許可以從你喜歡領域的雜誌開始，讓興趣變成專業，跟人聊天也更能增加深度和廣度。
文學類若不知從何下手，可以閱讀東西方的經典著作，知道自己喜歡哪一類的說故事方式、哪一個作者的風格；小說或是散文都可以多方閱讀，或許有些生活中的困惑可以在書中找到解答。
2.獨自看一部電影電影和書一樣，都是生活中很重要的養分，卻又能讓我們以娛樂的方式吸收；幫自己排一些電影片單，院線的也好，經典作品也好，自己一個人安靜的感受電影的氛圍，理解導演說故事的手法，把自己投射在劇中主角的心情。
看著電影中人物的悲歡喜樂，
試著一個人去旅行吧！我不敢說你會有多少很大的體悟，但把自己丟到一個陌生的環境，你絕對擁有更多時間與自己相處和對話，你能夠逼自己勇敢，
我相信旅行回來後，家人朋友一定都覺得你變得不一樣了，而你也真的多了很多故事，等著跟他們分享。
4.挑選一罐適合自己的香水你每天都把自己打扮得很漂亮，是非常好的事，除此之外你還需要一罐符合自己氣質的香水。
也許是淡雅的清香、代表你強烈性格的花香，又或是迷人的果香，味道是一種很特殊的記憶方法，不僅讓大家利用視覺記住你的自信外表，更也能迷住他人的嗅覺，仿佛你的內涵一般的散發出來。
5.定期與好姐妹聚餐儘管再忙碌，一定要記得把好姐妹們都約出來吃飯、聊近況，也許是你從求學時期就開始的好友，或是與你一起經歷大風大浪擁有革命情感的姐妹；因為她們最瞭解你，最知道你可能重蹈覆轍的地方，也最知道你喜歡的事。
在跟她們聚餐當下，你也會覺得，能有這樣的一群朋友可以一起做些瘋狂事，真的非常難能可貴！
結語：
懂得愛自己且過質感生活的女孩們，一定更加的迷人！那搭編順便推薦大家一本書，推薦大家看李維菁的《我是許涼涼》，搭編認為這本書貼切描述女孩們的心境，鞭辟入裡，看了真的非常痛快！
李維菁——我是許涼涼 ￥14 購買
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5.定期與好姐妹聚餐儘管再忙碌，一定要記得把好姐妹們都約出來吃飯、聊近況，也許是你從求學時期就開始的好友，或是與你一起經歷大風大浪擁有革命情感的姐妹；因為她們最瞭解你，最知道你可能重蹈覆轍的地方，也最知道你喜歡的事。
在跟她們聚餐當下，你也會覺得，能有這樣的一群朋友可以一起做些瘋狂事，真的非常難能可貴！
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