大雪 | 迎來霧最旺盛的時候，別忘了清清霧霾廢氣
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林園寒冬，天玄地策，寒氣漸漸滲透
早起宛如仙境一般霧氣繚繞
才發現不知不覺原來是大雪將至
這個二十四節氣中的第二十一個節氣
也是一年中霧最旺盛的時節。
雖然景是美的，但霧和霾混雜，人卻是受不起的
蜀川地帶，天然的地理環境
讓這裡霧氣下沉，卻遲遲難消散
時時環繞在鼻間的氣，卻也是最不敢吸的一口。
物候說
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一候鶡鴠不鳴
《禽經》曰：鶡，毅鳥也。似雉而大，有毛角，鬬死方休。鶡鴠即寒號鳥，到了“大雪”時節，因為天氣寒冷，寒號鳥都停止了鳴叫。大雪，大者，盛也，至此而雪盛也。
二候虎始交
“大雪”時節是陰氣最盛時期，
三候荔挺出
“荔挺”為蘭草的一種，感到陽氣的萌動而抽出新芽。《本草》謂之蠡，實即馬薤也。
黃帝說
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“大雪補得當，一年不受寒”，如果在大雪的時候補得當，
從大雪開始到冬至的15天期間，天地的仍然很虛，所以這個時候還是適合溫補為主。
霧裡看花，別忘了消消肺氣
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霧霾對我們身體的傷害是很大的，詳細可以參考這篇
中醫角度上是不能清除霧霾的，雖然無法防霾，但我們可以是可以有辦法治治霾對身體的傷害。
金蓮花玉蝴蝶飲
《本草綱目拾遺》中說玉蝴蝶可以治療肺、肝、胃三條經脈上的病症，而霧霾對肺肝的傷害是極大的。
有的人吸了霧霾之後會出現喉嚨不舒服，扁桃體發炎，因為本身霧霾對呼吸道的危害是很直接的，而金蓮花正是為了對抗它的存在，清熱解毒，和菊花一起合用對治療扁桃體炎、結膜炎都是有很好的療效的。
文：白芷 | 圖：來源於網路