《精緻生活》早晨醒來的你，原來如此性☆禁☆感……
如果說物質給人的安全感，以物質為轉移；心態給人的安全感，
人的一生，存在感微不足道，但，家的位置卻亙古不變，有愛的地方才是家。
幾道快手中西式早餐，預計閱讀時間 4 分鐘
對於上班族來說，每天的節奏快速又緊張。怎樣在快節奏中維持健康和飲食規律，快手的方法和技能尤為重要。
畢竟，為了深愛著自己的人，也要保重好身體健康。好好吃飯，也是回報家人的方式。
好好吃飯，也是回報家人的方式
西式早餐—快手燕麥粥燕麥粥作為上班族的必備單品，以快速，方便，營養著稱。
可以隨個人口味搭配不同的水果、堅果或佐料。顏值夠、口味佳，
方便
輕食
營養
西式早餐—吐司吐司，可所謂是西式早餐界的小可愛，無論是炸香脆的吐司，加上蜂蜜或醬汁，美味精緻。
現如今它演變成了三明治的必選單品，特別受年輕人的歡迎。清晨的活躍，就從一頓趣味的早餐開始。
香煎吐司
可搭配雞蛋
配上牛油果，色彩斑斕
西式早餐—隨心所欲三明治三明治，
可以鋪蔬菜、水果、肉類、雞蛋… 甚至也可以只抹上醬食用。麵包片可以是軟切片，也可以是之前提到的炸吐司。
總之，根據個人口味隨心搭配。
隨心配
三明治
快手方便懶人搭配
西式早餐—口味多變意面如果早餐想吃點主食，那麼最最推薦的就是意面了，意面也是一道幾乎毫無技術難度的快手食物。
說是西式的速食面毫不為過。並且，無論喜歡什麼口味，都可以自由選搭。
市面上有一些彩色的意面，例如：青豆味意面、黑色的墨魚汁意面… 根據喜好選擇自行調配醬汁。撒上喜歡的香料、佐料即可。
口味多變
可搭配青豆
澆上你喜愛的汁，顏值滿滿
中式早餐—營養粥粥，作為中式早餐的單品，受到各位吃貨的喜愛，早晨空腹喝粥，極易吸收，且有護胃的作用。
早晨喝的粥，現煮現喝最好。起床後，把米和水放在鍋中熬著，然後去洗漱，忙碌一番，等一切都準備停當，粥也煮得差不多了。
暖胃暖心
皮蛋粥
排骨粥
中式早餐—餃子、餛飩如果你是中國胃？那不妨快手早餐就直接下一鍋水餃或餛飩。
再配上喜歡的醬汁，早晨醒來，頓時喚醒一天的活力有木有?速凍水餃和餛飩，家裡冰箱常備。
餃子
香辣餛飩
煎餃
中式早餐—湯麵、米粉、米線麵條是中國特色小吃，常配以各種菜或湯料進行湯煮或幹炒，爽滑入味。
深受中國南方人的喜愛，也是中國南方地區常見的早餐。同樣，它們也是家常快手美食代表。
湯麵
米線
米粉
一日之計在於晨，不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
請好好吃飯……
《精緻生活》計畫趕不上變化，這個必須要提前知道！
《精緻生活》這些，便是你愛上做飯的所有理由！
《精緻生活》活久見，原來有那麼多去除眼袋的妙招！
隨心配
三明治
快手方便懶人搭配
西式早餐—口味多變意面如果早餐想吃點主食，那麼最最推薦的就是意面了，意面也是一道幾乎毫無技術難度的快手食物。
說是西式的速食面毫不為過。並且，無論喜歡什麼口味，都可以自由選搭。
市面上有一些彩色的意面，例如：青豆味意面、黑色的墨魚汁意面… 根據喜好選擇自行調配醬汁。撒上喜歡的香料、佐料即可。
口味多變
可搭配青豆
澆上你喜愛的汁，顏值滿滿
中式早餐—營養粥粥，作為中式早餐的單品，受到各位吃貨的喜愛，早晨空腹喝粥，極易吸收，且有護胃的作用。
早晨喝的粥，現煮現喝最好。起床後，把米和水放在鍋中熬著，然後去洗漱，忙碌一番，等一切都準備停當，粥也煮得差不多了。
暖胃暖心
皮蛋粥
排骨粥
中式早餐—餃子、餛飩如果你是中國胃？那不妨快手早餐就直接下一鍋水餃或餛飩。
再配上喜歡的醬汁，早晨醒來，頓時喚醒一天的活力有木有?速凍水餃和餛飩，家裡冰箱常備。
餃子
香辣餛飩
煎餃
中式早餐—湯麵、米粉、米線麵條是中國特色小吃，常配以各種菜或湯料進行湯煮或幹炒，爽滑入味。
深受中國南方人的喜愛，也是中國南方地區常見的早餐。同樣，它們也是家常快手美食代表。
湯麵
米線
米粉
一日之計在於晨，不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
請好好吃飯……
《精緻生活》計畫趕不上變化，這個必須要提前知道！
《精緻生活》這些，便是你愛上做飯的所有理由！
《精緻生活》活久見，原來有那麼多去除眼袋的妙招！