腦血栓老人飲食三個事項要注意

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腦血栓是人到老年後的常見疾病之一，一般來說腦血栓患者要注意自己的飲食，否則會加重病情，造成不能挽回的結果。

那麼腦血栓患者可以食用哪些食物呢？接下來就來為您介紹……

少吃脂肪含量高的食物

不管是菜還是炒菜用的配料都要注意，最好炒菜的時候用植物油，炒菜的時候也不要放肉。還要限制膽固醇的攝入，每個周可以吃三個蛋黃，這不是說每週吃三個蛋黃就行，

吃的食物中膽固醇的含量相當於三個蛋黃。其實我建議吃含膽固醇的東西，最好就是吃蛋黃，因為蛋黃中的膽固醇是比較好的一種。

減少熱量的攝入

這個熱量是說每天吃的食物的總熱量，其實這個只要少吃脂肪高的東西，

熱量就能控制住，可以多吃蔬菜水果，生食最好，如果嫌太單調，可以拌個沙拉吃。

多吃通血管的食物

腦血栓是因為腦動脈被堵住了，所以要多吃通血管的食物，像是木耳芹菜都是比較好的。可以吃些地龍提取類營養品，如多肽地龍，這個可以減少藥物傷害，

改善微循環不錯。木耳可以拌菜吃也可以在炒菜時夾在裡面，芹菜根和紅棗一塊煮水喝可以減低膽固醇。還有就是，吃完飯後和一點點醋可以軟化血管。

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