“26歲產婦生下寶寶20天抑鬱了”，產後抑鬱到底有多可怕？

文|好孕姐

在我們看來生下寶寶無疑是幸福快樂的，但是在中國仍有百分之十五的媽媽在生下寶寶之後患上了抑鬱症，在經歷過萬分折磨和痛苦過後，迎接她們的並不是笑容與幸福，

而是更大的精神折磨。

前天打電話回家，媽媽說我們對門的一家新媳婦今年26歲，剛生下寶寶20天抑鬱症發作了，差點兒發生了悲劇。

為什麼產後會患抑鬱症？產後抑鬱的原因：

一、身體內激素分泌失調

我們知道產後媽媽身體的雌激素上升，

所以才可以分泌乳汁。而且身體內可以自動調節情緒的一些激素自動慢慢的減少，所以媽媽產生情緒的時候無法調節，就會感到心情低落，煩躁，情緒不穩定，所以這也就導致產後容易出現抑鬱症。

二、寶寶太磨人，缺乏精力

對於新手媽媽而言，小寶寶哭了鬧了，

真不好哄，所以新手媽媽就會覺得很累，而且有的時候面對這個磨人的小鬼，媽媽可真是束手無策啊，發脾氣，他看不懂，好好哄他還是哭，在加上孕媽身體本身虛弱，所以寶寶再這樣不聽話，一個勁的鬧，媽媽會覺得很煩，心情低落，有種挫敗感，情緒不好，很影響產後身體的恢復。

三、產後身體虛弱，身材變形

媽媽剛生下寶寶，身體非常的虛弱，需要好好的休息，可是我們的寶寶很不聽話，

總是喜歡打擾媽媽，以至於媽媽休息不好，身體恢復不是很好。再加上產後媽媽傷口痛，還有開奶痛等，產後媽媽仍要面對各種疼痛，還有身體的各種變化也是讓媽媽感覺非常痛苦的事情，所以會加重媽媽心情煩躁，情緒低落，而且脾氣會變得暴躁，所以患抑鬱症的幾率就會變高。

四、與婆婆之間的育兒衝突

自古婆媳的關係都是非常緊張的，在沒生寶寶的時候可能不是那麼突出，但是寶寶生下來之後，因為寶寶的養育問題，婆媳關係更加緊張，婆媳矛盾日益尖銳，在養育寶寶的時候，婆媳思想觀念衝突導致婆媳大戰爆發，這會使媽媽心裡更加煩躁，焦慮。

五、隱形老公的忽視

生完寶寶之後媽媽很需要老公的理解和安慰，

可是有些老公卻當起了隱形俠，在照顧寶寶的時候總是偷懶，而且對媽媽的關心也比從前少了，導致媽媽心裡難受，一時之間難以接受，心情鬱結，容易抑鬱。

你身邊有產後抑鬱的人嗎？

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