每天都在說健康，可你還不知道什麼叫”未病先治“？

古人有雲：“聖人不治已病治未病；不治已亂治未亂”。這是對治病防病與治國防亂的精闢闡述。在古人的思想裡，治國便要“治未亂”，而治病當然要“治未病”。

什麼是“未病先治”？

“治未病”，

是同“治已病”相對而言的。任何事物的發生都有一個從萌芽到發展到成形再而衰老的過程，疾病也不例外。在人體尚未患病之前，便要做到未雨綢繆，防患於未然，在預防階段就杜絕疾病的發生。這就是中國傳統的醫學理念——防重於治。

古人對疾病的預防高度重視，不但把對疾病的預防與治國防亂相提並論，以提醒人們對未病先防的重視，更是告誡人們：病已成而始治療，

猶如待口渴而始挖井，為時已晚。

醫院越建越多，而病人也越治越多？

中國中醫科學院廣安門醫院花寶金教授因擅長治腫瘤，患者趨之若鶩，一號難求。然而，花教授卻並不開心，他說：“我行醫幾十年，每天都在拼命看病。結果，病人不僅沒有減少，反而越治越多。

作為一名醫生，一點成就感都沒有。”

從醫生個人來說，病人越來越多，說明自己醫術高、口碑好，患者認可。但是，從整個國家來說，病人越來越多，則說明醫學發展走入誤區，重治療輕預防，醫生“只治不防，越治越忙”。

其實早在幾年前，國家就已啟動未病先治工程！隨著我國醫療技術不斷發展，人民群眾自我保健養生意識不斷增強，國家正在宣導“未病先治”、“預防為主”等疾病預防控制管理新觀念。

為何需要未病先治？

在過去，等到有病就吃藥是人們根深蒂固的觀念，生病就上醫院找醫生，吃藥就好了，平時也不注重免疫力的提高。

事實上，免疫力的作用不可小覷。現在，是時候正確認識免疫健康了。

1、人體自身就有免疫系統，只要免疫系統能夠正常工作，

人一般是不會得病的，所以平時我們就應該多把精力放在提高自身的免疫能力上。

2、是藥三分毒。藥吃久了，人體會產生依賴和抗藥性，免疫系統也開始懶惰，免疫機能會越來越差。

3、人是靠營養活著，而不是靠藥物。想要獲得真正的健康，讓免疫力發揮作用應該從營養出發，而不是等到生病依靠藥物。

疾病的產生是有潛伏期，服用藥品往往只是我們在疾病產生之後的治療手段之一，

這時候我們的身體已經受到了嚴重傷害。面對疾病的最佳手段是：在疾病潛伏階段將其扼殺在搖籃，即治未病。未病先治，生命才能更健康，更長久。

大健康時代如何“治未病"？

大健康時代是人們開始注重自身健康，提倡自我健康管理的時代。保健食品的出現給"治未病"帶來巨大的幫助，它不像普通食品無法幫助人體吸收營養成分，能夠為我們提供在日常飲食中無法攝取到的營養，保證身體的運行所需；它也不像藥品，對人體有毒副作用。

保健食品被醫院列入治療專案是一個信號，它預示著保健品的昌盛不再只是預測，它將成為時代發展的重要環節。大健康時代將是人們正確認識保健品，並享受保健品對身體健康的管理的時代，健康產業將成為人類最重要的產業之一。

餓了再吃飯，渴了再喝水，累了再休息，困了再睡覺。其實這是很多現代人，特別是年輕人群體的生活慣性。

無論你是青年、中年還是老年，一定要有保健養生的觀念，關注自己的健康，合理膳食、定期體檢、保養身體、積極預防疾病，才會活得更健康。

提倡自我健康管理的時代。保健食品的出現給"治未病"帶來巨大的幫助，它不像普通食品無法幫助人體吸收營養成分，能夠為我們提供在日常飲食中無法攝取到的營養，保證身體的運行所需；它也不像藥品，對人體有毒副作用。

保健食品被醫院列入治療專案是一個信號，它預示著保健品的昌盛不再只是預測，它將成為時代發展的重要環節。大健康時代將是人們正確認識保健品，並享受保健品對身體健康的管理的時代，健康產業將成為人類最重要的產業之一。

餓了再吃飯，渴了再喝水，累了再休息，困了再睡覺。其實這是很多現代人，特別是年輕人群體的生活慣性。

無論你是青年、中年還是老年，一定要有保健養生的觀念，關注自己的健康，合理膳食、定期體檢、保養身體、積極預防疾病，才會活得更健康。