煙草中至少有250種有害物質，您是否瞭解三手煙的危害？
談到吸煙，人們往往關注的是煙草對吸煙者本人的健康危害。隨著控煙宣傳的增多，二手煙，也開始受到重視。但是，您是否瞭解三手煙呢？《健康日常》現在為您進行最新研究結果的簡單綜述。
煙草煙霧中目前已知約有4000種化學物質，這裡面至少250種是有害的，已有研究發現其中50多種與癌症相關。世界衛生組織的《煙草控制框架公約》的第8條中明確，接觸煙草煙霧會造成死亡、疾病和功能喪失。在封閉場所的煙草煙霧被每一個人吸入，
三手煙是煙草燃燒過程發出的煙霧附著在衣服、頭髮、家庭裝飾物、汽車車廂內的殘留物。研究發現，即便是在1個月以後，三手煙仍會對健康產生影響，如果殘留物長期留存積累，這種影響就會越來越嚴重。
美國加州大學的研究人員對三手煙的生物標誌物進行了研究，觀察小鼠暴露於三手煙環境中的生理變化。如果發現，小鼠第1個月後就出現了肝損傷，2個月後導致了進一步的細胞水準的損傷，而且長時間顯示胰島素抵抗。
專家認為，室內物品及灰塵中沉積的煙草煙霧是毒性物質，
研究團隊將小鼠暴露於三手煙環境中6個月，
研究結果發現，這些生物標誌物與小鼠在三手煙中的暴露時間相關。這項研究的意義是，如果在動物實驗中的生物標誌物在人體中也得到驗證，那就可以被視為三手煙的關鍵指標，
隨著健康教育資訊的普及，一些煙民雖然還沒有戒煙，但有人會有儘量減少對他人影響的意識。比如在老婆懷孕時，犯了煙癮就到陽臺上或室外去冒幾口。有些人也會克制自己不在孩子面前吸煙，但看來僅此還是不夠的。
世界衛生組織在控煙本相關的宣傳中也指出，通風或過濾，甚至是兩者相結合，都不能將室內接觸煙草煙霧降低到被認為可接受的程度，只有100%的無煙環境才可能對健康提供有效的保護。
煙草煙霧在成人中的主要影響是引起嚴重的心血管病呼吸道疾病，特別是冠心病和肺癌；在嬰兒中，嚴重的煙霧可造成猝死；在孕婦可帶來新生兒的低出生體重。控煙的目標，僅做到減少吸煙是不夠，而是需要真正地營造整個社會的無煙環境。或許，不久的將來，我們也會應用科學實驗的結果，像裝修後測試殘留有害物那樣，把家裡的煙霧殘留也做做檢測啦 。
愛誰，就把健康傳給誰。
你的健康，我的關注。專業人員製作，以科學與人文視角多維度觀察生命健康，包括醫事、史話、日常、展望、心理、房內等系列，內容為作者魏巨集嶺及團隊原創作品。拒絕未經許可的一切形式的盜用、盜鏈及轉載，否則將依據相關法律予以追究。
但看來僅此還是不夠的。世界衛生組織在控煙本相關的宣傳中也指出，通風或過濾，甚至是兩者相結合，都不能將室內接觸煙草煙霧降低到被認為可接受的程度，只有100%的無煙環境才可能對健康提供有效的保護。
煙草煙霧在成人中的主要影響是引起嚴重的心血管病呼吸道疾病，特別是冠心病和肺癌；在嬰兒中，嚴重的煙霧可造成猝死；在孕婦可帶來新生兒的低出生體重。控煙的目標，僅做到減少吸煙是不夠，而是需要真正地營造整個社會的無煙環境。或許，不久的將來，我們也會應用科學實驗的結果，像裝修後測試殘留有害物那樣，把家裡的煙霧殘留也做做檢測啦 。
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