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春季開車易犯困?這幾招幫你提神醒腦!

又到了春暖花開的季節,一到春天,人們就容易犯困,特別是在暖洋洋的午後,一不小心就打瞌睡。

如果是在家裡,或者閒暇的時間,春天犯困,也無所謂,但是我們在開車的時候犯困就有比較大的隱患了。

那麼下面小編,就和大家一起聊聊什麼時候開車最容易犯困。

剛剛吃完午飯,這時候運動量不足,大腦供氧減少。特別的容易犯困,如果能睡一個午覺,可就可以精神一下午。

還有就是在開長途車的時候如果路況好,並且路邊的景色單調,

無聊。也是比較容易犯困的。

平時感冒了,吃了容易犯困的感冒藥最好不要開車,這時候藥物的作用,讓你忍不住想睡覺。

在犯困的時候就儘量不要聽舒緩的音樂,最好能聽一些搖滾之類的音樂,這樣可以讓你打足精神。

說過容易犯困的事情,那麼下面我們就再聊一聊如何去預防犯困。

第一,保證充足的睡眠,如果知道第二天要開長途車,當天晚上就少玩一點手機,

早點睡覺,保證睡眠,在八個小時以上。

第二,在春暖花開的季節就可以搖下車窗,讓自然風吹進來,這樣可以提供車裡必要的氧氣,讓我們的大腦更清醒,呼吸新鮮空氣,吹走瞌睡蟲。

第三,去藥店裡買一瓶風油精和清涼油。放在車裡,犯困的時候,抹一點在太陽穴上面,保證讓你立刻精神百倍。就算不抹,聞一聞也是非常提神的。

第四,就是我們剛才說的聽一些嗨的歌曲。

比如重金屬搖滾什麼的,最好是節奏感強一些的歌曲。

第五,有條件的最好能找一個路上的伴,讓你在開車的時候有人聊聊天。

第六,如果困意來襲,最好道路旁聽車休息一下再走。要是在高速上遇到服務區就停下來休息一會兒,千萬不要疲勞駕駛。

謝謝您的閱讀讀。