為什麼我們總是相愛相殺？變成熟悉的陌生人？
愛，其實是很多不喜歡、
不認識、不溝通的藉口。
因為有愛，
所以正常的溝通仿佛可以不必了。
——龍應台《親愛的安德列》
人類的愛情，是有“保鮮期”的。
這是一個既殘酷又真實的話題。每個人對自己深深喜愛的東西都有一個期限，即便是食物，也有賞味期限。那麼，相愛的兩個人呢？
從相愛到陌生的故事屢見不鮮
隨著時間流逝，
我們常常由開始的互相愛慕
到漸漸沒有感覺：
比如我們開始把工作放在首位
比如我們開始
在他們說話的時候玩手機
比如我們不是特別想知道
對方過得怎麼樣
對於這種情感冷淡
有一種流行的直白的描述
“最熟悉的陌生人”
兩人會自然地相互厭倦，
就像對其他事物那樣
曾經為之癡迷的化妝品，包包
曾經喜歡的小電器
曾經喜歡的電影
從人性對於其他事物的熱衷衰減來看
“最熟悉的陌生人”
似乎是熟悉之後不可避免的結果
但是也有另一種活法
我們可以形容這種活法為
“開頭不免沉重，
但結尾卻充滿希望”
兩人對於對方興趣的缺失
並非天生的或是必然的
厭倦的情緒很複雜又充滿變數
它的存在是由於：
我們覺得被另一半傷害了
從而感到憤怒或害怕
並且我們沒有找到
向自己或他人發洩的機會
關係冷淡並不可避免
這是我們通常情感受挫的一種表現
也是應對內心麻木的方法
戀愛中的人非常容易受到傷害
戀愛中，我們通常把自己看作
“腦海中那個弱化版的自己”
既不堅強也不太聰明
就像嬰兒
我們需要被愛著的感覺
需要被保護著的感覺
即使當我們已經五六十歲
我們內在的那個小孩
仍然會容易受傷、害怕和傷心
我們會因為：
伴侶沒有關心自己
午餐吃了什麼而低落；
會因為愛人不關心
自己手臂上的燙傷而憤怒；
會因為爭奪看哪個電視頻道
等瑣事深深苦惱；
當然以成人的標準來看，
這些都是無足輕重的小事
但現實是：
我們通常都不以成人的標準相愛
這些小小的問題
足夠傷害到我們內在的小孩
當然，理想情況下，
我們會意識到問題所在
但大多數情況下
我們受傷的感覺
會讓我們保持沉默、甚至疏遠
我們不知道究竟哪兒出了問題
我們知道這很疼
並被迫抽身出來保護自己
表現在行為上就是——神情冷漠
如果我們足夠成熟，
必須要對身在愛河中消沉的自己發聲
這會顯得荒謬。
所以通常我們不會這麼做
那會是些非常丟臉的話
比如“我覺得你沒有關注我”
或者“我燙傷了你都不關心我”
或者“我都45歲了，
還不能享受有電視遙控權”
我們會受到很多來自社會中
成年人標準限制：
“這些都是雞毛蒜皮的事，
成年人不應該斤斤計較”
可在我們身上，
我們在愛情中容易受傷
並不遵守成年人的遊戲規則
這樣下去的結果
就是我們的愛日漸枯萎
這時我們不想要性☆禁☆生☆禁☆活、學會諷刺、
變得易怒、甚至是出軌——
我們開始從其他人身上
尋找新的興趣與關心
我們不知道為什麼會變成這樣
但我們的確開始變得冷漠
我們也許不是對伴侶喪失了興趣
我們也許僅僅需要機會：
瞭解真實的自己
建立良好的溝通
交流彼此內心的細微感受
消解不滿，重新連接
每個人對自己深深喜愛的東西都有一個期限，何況是生活中會發生各種矛盾和摩擦的伴侶，這時候溝通就很重要了。
不要覺得兩個人在一起時間久了，生活中的一些小細節小想法就不去溝通了，不要覺得一旦溝通了這些小事，對方就是不愛你了，對方就是在計較什麼；
只有經常溝通才能形成一種大家都舒服，開心的相處模式。
要學會表達自己內心的需求和尊重對方的需求，不要覺得在一起久了對方的付出和忍讓都是應該的。
每個人都需要把改變現狀的目光移到自己身上。
我們知道這很疼
並被迫抽身出來保護自己
表現在行為上就是——神情冷漠
如果我們足夠成熟，
必須要對身在愛河中消沉的自己發聲
這會顯得荒謬。
所以通常我們不會這麼做
那會是些非常丟臉的話
比如“我覺得你沒有關注我”
或者“我燙傷了你都不關心我”
或者“我都45歲了，
還不能享受有電視遙控權”
我們會受到很多來自社會中
成年人標準限制：
“這些都是雞毛蒜皮的事，
成年人不應該斤斤計較”
可在我們身上，
我們在愛情中容易受傷
並不遵守成年人的遊戲規則
這樣下去的結果
就是我們的愛日漸枯萎
這時我們不想要性☆禁☆生☆禁☆活、學會諷刺、
變得易怒、甚至是出軌——
我們開始從其他人身上
尋找新的興趣與關心
我們不知道為什麼會變成這樣
但我們的確開始變得冷漠
我們也許不是對伴侶喪失了興趣
我們也許僅僅需要機會：
瞭解真實的自己
建立良好的溝通
交流彼此內心的細微感受
消解不滿，重新連接
每個人對自己深深喜愛的東西都有一個期限，何況是生活中會發生各種矛盾和摩擦的伴侶，這時候溝通就很重要了。
不要覺得兩個人在一起時間久了，生活中的一些小細節小想法就不去溝通了，不要覺得一旦溝通了這些小事，對方就是不愛你了，對方就是在計較什麼；
只有經常溝通才能形成一種大家都舒服，開心的相處模式。
要學會表達自己內心的需求和尊重對方的需求，不要覺得在一起久了對方的付出和忍讓都是應該的。
每個人都需要把改變現狀的目光移到自己身上。