肺癌也是“氣”出來的病？

近些年來，肺癌發病呈現出年輕化、女性化的趨勢。但現在資料顯示，我國肺癌的發病和死亡年齡從40歲開始迅速上升，70歲達到高峰，其中45～65歲患者占75%。過去40歲以下的肺癌患者很少見，

現在卻屢見不鮮，而且不抽煙的女性肺癌患者也越來越多。
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肺癌的病因至今尚不完全明確，主要是內因與外因綜合作用的結果，目前已知霧霾、吸煙、廢氣等因素可增加患癌風險。

流行病學研究顯示，大約87%的肺癌與吸煙有關，80%的男性肺癌患者是由吸煙引起的，

女性為45%；吸煙者患肺癌的風險是不吸煙者的10~30倍。一般來說，開始吸煙的年齡越小，吸煙年數越多，吸煙量越大，則患肺癌的風險越大。比如吸煙20年以上的，20歲以下開始吸煙的，每天吸煙20支以上的。3個“20”裡，只要有一條，就屬於肺癌高危人群。
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對女性而言，

二手煙及廚房油煙，是肺癌發生的重要原因。近年來，女性肺癌患者數量顯著增多，就與廚房油煙污染有關。重複使用食用油，煎炸炒，室內燒烤，不正確使用抽油煙機，都會導致油煙污染。烹調油煙越大，暴露時間越長，患肺癌的風險越大。因此，保持廚房通風、減少在家中燒烤、正確使用和保養抽油煙機，是減少油煙污染的有效措施。

全球工業化的發展導致的大氣污染和空氣品質下降，

也是導致肺癌發生的重要風險因素。因此霧霾嚴重的時間，要減少到戶外的時間和次數，出門一定記得做好防護，佩戴防霾口罩。
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研究還顯示，職業因素會增加患肺癌的風險。比如，建築業、石棉礦開採、絕緣材料加工、汽車刹車維修等。因此，

在工作過程中，應該注意通風和自身防護。

除環境因素外，肺癌與心理因素也密切相關。性格比較內向，過分謹慎，追求完美，逆來順受而不善於疏泄負性情緒的人，容易生悶氣，時常感到孤獨或抑鬱。在相似的不幸事件中容易產生更多的負性情緒。長期的負性情緒會引起內分泌紊亂，免疫力下降，更容易患肺癌。

另外，家族遺傳及人體免疫機能降低、代謝活動、內分泌功能失調等也可能對肺癌的發病起一定作用。

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專家表示，肺癌也是一種“氣”出來的病。預防肺癌的關鍵就是遠離“三霾五氣”：三“霾”即室外霧霾、室內煙霾和心裡的陰霾；五“氣”即室外大氣污染、室內空氣污染包括煙草煙霧煙氣、廚房油煙氣和房屋裝修裝飾材料VOC污染及生悶氣。