它是男人的“不老藥”，50歲的身子骨喝上一杯，一整晚強勁如20歲
說到補腎基本所有人首先想到的就是枸杞，枸杞是辦公室最受歡迎的引用茶原料，枸杞不僅僅可以補腎壯陽，還可以明目護肝。但是30歲以後男人就開始走下坡路，再靠枸杞補腎恐怕效果就沒有那麼明顯了，
鎖陽又可以稱為地毛球、不老藥、黃骨狼、鏽鐵棒、鎖嚴子等別名，鎖陽是中醫裡很常見的一味補腎的中藥材，可以補肝腎、養血、益精、潤腸、通便等作用。另外還可以治療氣血不足形成的不孕症，
鎖陽先秦時就有對它的文字記載，歷代醫學名著無不對其效用讚譽有加。不僅有強大的補陽溢血功能還有抗衰老作用，
研究表明：鎖陽不僅增強免疫調節能力促進人體細胞再生和新陳代謝，還有防癌的功效。也對前列腺肥大和增生、另外對糖尿病也有極佳的效果。
鎖陽對於治療陽氣不足，體虛效果顯著，強壯男人都會備一份。無論是泡茶、泡酒、還是食用都可以發揮其效用。
當然除了鎖陽之外，其實鹿茸和蒲公英也是補腎的一大利器。
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鹿茸泡酒的配方：幹鹿茸片100克，人參100克 ,枸杞子 300克，高度糧食白酒10-15斤，（泡酒需用酒罈或玻璃瓶裝）。將幹鹿茸片、人參，枸杞，酒罈分別清洗乾淨。一起放入酒罈當中，之後加入糧食酒。