「合理用藥」人參、丹參、黨參、西洋參……到底啥區別？所有“參”的功效、用法都在這裡了！
秋冬進補參當道，但“參”的成員眾多，人參、丹參、黨參、沙參、紅參、西洋參、太子參……它們有什麼區別？又應該怎麼吃？聽聽中醫專家怎麼說。
人參：
大補元氣，補虛第一參
人參具有大補元氣、甯神益智、生津止渴與抗癌、抗衰老等作用，為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但實熱、正氣不虛者不適宜服用。另外，健康兒童也不宜服用人參和人參類補品，
怎樣吃最好——
1. 燉服時將參切片放入碗中，加適量水後密閉碗口，放入鍋內隔水蒸，蒸1~2小時即可；
2. 含服時將人參切成薄片，放入口中含服；
3. 泡服時將人參打散裝入袋泡茶袋中，放杯中，加入開水，泡5分鐘即可飲用。②
丹參：
活血化瘀，心腦血管良藥
丹參是活血祛瘀良藥，有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效，臨床多用於心血管疾病。
怎樣吃最好——
1. 丹參泡酒，需要使用丹參片，還要用到西紅花等配藥，用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝，控制次數和飲用量；
2. 女性朋友可以在日常生活中，泡制丹參益母茶。取適當的丹參片，以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反復沖泡，但不宜過夜飲用。②
黨參：
補氣補血，肺虛良藥
黨參具有補血、補氣的功效，
現代研究認為，黨參可治療貧血、增強機體抵抗力。
怎樣吃最好——
1. 用黨參枸杞雞熬湯，黨參30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食欲不振；
2. 煮黨參杞子豬肝粥，黨參20克，杞子30克，豬肝50克，粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。②
沙參：
養陰清肺，化痰止咳
沙參有南沙參和北沙參之分，
怎樣吃最好——
可以取沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個，熬成湯喝。本湯所取中藥均是潤肺養陰、健脾和胃之品，能滋陰清熱、潤肺止咳。②
紅參：
補益陽氣，適合陽虛者
把新鮮人參上鍋蒸透，顏色由白變紅，質地角質化後，就是紅參。由於經過了熟制，除了具有補元氣、生津安神這些人參都有的作用外，
凡有面色蒼白暗淡、手腳冰涼等陽虛症狀者，都可選用紅參進補。但陰虛火旺的人最好不要服用紅參。
怎樣吃最好——
1. 日常服用方法很多，泡茶飲，研末吞服都可以。一般來講，安全起見，每天1~2克即可，太多了容易引起上火；
2. 煮粥，將紅參切成薄片，早餐熬粥時放入少許；
3. 嚼食，將紅參切成薄片，含於口中細嚼，有補氣提神的功效。②
西洋參：
清熱養陰，幫助降糖
西洋參最大的優點是補氣養陰、潤養五臟，絕無溫燥上火之弊端，故又稱為“無火參”④。西洋參與人參的功效區別在於，人參補氣，偏于助陽；西洋參補氣，偏于養陰。
一般來說，西洋參茶適合於年齡較大、久病體虛的老年人，以及容易受風寒、著涼感冒的虛性體質人群。年輕體壯和容易動氣發脾氣的人，不適宜飲用。
怎樣吃最好——
1. 用西洋參飲片泡水代茶飲，一次可放1~3片，以溫開水沖泡飲用，喝完後再將飲片吃掉；
2. 夏日常在高溫下工作的人，口中含片西洋參，可起到防中暑的作用。②
特別提示：本文是對各種“參”的基本功效進行盤點，但具體到每個人身上可能又會不一樣，應在醫生指導下服用哦~
3. 嚼食，將紅參切成薄片，含於口中細嚼，有補氣提神的功效。②
西洋參：
清熱養陰，幫助降糖
西洋參最大的優點是補氣養陰、潤養五臟，絕無溫燥上火之弊端，故又稱為“無火參”④。西洋參與人參的功效區別在於，人參補氣，偏于助陽；西洋參補氣，偏于養陰。
一般來說，西洋參茶適合於年齡較大、久病體虛的老年人，以及容易受風寒、著涼感冒的虛性體質人群。年輕體壯和容易動氣發脾氣的人，不適宜飲用。
怎樣吃最好——
1. 用西洋參飲片泡水代茶飲，一次可放1~3片，以溫開水沖泡飲用，喝完後再將飲片吃掉；
2. 夏日常在高溫下工作的人，口中含片西洋參，可起到防中暑的作用。②
特別提示：本文是對各種“參”的基本功效進行盤點，但具體到每個人身上可能又會不一樣，應在醫生指導下服用哦~