重慶連續兩年成為“熬夜城”榜首，學生熬夜很嚴重！

報告資料顯示，三年時間內，我國中小學生學習壓力確實稍有好轉，

日均寫作業時長由3.03小時降低為2.82小時。但即便如此，2017年的最新資料仍是全球水準的近3倍。同為亞洲國家，我國中小學生寫作業時長是日本的3.7倍，韓國的4.8倍，與其他歐美國家相比也差距鮮明、“獨佔鰲頭”。同時，儘管教育資源不平均，但在寫作業這件事兒上，一二線城市和三四線城市的孩子可謂同病相憐，壓力不相上下。湖北黃岡和直轄市上海齊頭並進，排名全國第一。

重慶中小學生熬夜最多

同為亞洲國家，我國中小學生寫作業時長是日本的3.7倍，韓國的4.8倍，，而在全國中小學生“熬夜城”top10中，重慶、天津、北京、上海四個直轄市的學生熬夜最多。特別是重慶，連續兩年成為“熬夜城”榜首。

熬夜族必知的補救措施

熬夜似乎成為白領不可避免的事情，然而熬夜往往會加速皮膚老化、腸胃受損、精神萎靡等。因而當熬夜時或者熬夜後，一定要採取必要的補救措施。

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