說出來也許你不信，我的淩空抽射像齊達內！

不知大家曾經是否沉溺于范巴斯滕、齊達內的淩空抽射而無法自拔。淩空抽射也不像大家想的那麼難，只要掌握技巧、判斷準確、多加練習，在業餘場上還是可以的。

動作要領

1、面向來球：眼睛注意觀察球的運動軌跡，判斷球的落點。

2、慣用腳與下落皮球呈一條直線

3、支撐腳的腳內側正對來球

4、射門的同時轉體：儘量要讓身體、腿完全舒展開，這樣才能發上力。

踢球部位

如果你踢球的底部，那麼球會向上飛行；踢球的中部，球幾乎會沿著水準方向飛行；踢球的頂部，

球會向下飛行。究竟踢球的哪個部位，需要你自己來判斷，不過通常都是踢球的中部和頂部。

（踢球的底部）

（踢球的頂部）

（踢球的中部）

訓練方法

1、剛開始先進行無球訓練，按照前面說的幾點，練習射門的規範動作。

2、如果沒有隊友的話，

自己將球拋向空中，然後進行淩空抽射的練習。

3、如果有隊友幫忙的話更好了。剛開始練習的時候，隊友不要離你太遠，用手向你拋球。

4、隨著熟練以後，隊友可以選擇離你更遠的位置，用手拋，或者用腳踢都行，由於難度增大，有時直接淩空抽射很難掌控，你可以先用胸停一下球，然後再進行抽射。

今天的內容就介紹到這裡，大家下午不妨抽空去球場上練習一下，最後感謝大家的閱讀。