孕期不能做這些事，如果不想讓寶寶變成熊孩子一定不要做

生活中總見到很多可愛的小孩子，像小天使一樣，愛笑又懂事，懂得心疼媽媽也懂得分享。但也見過很多“熊孩子”，像“小惡魔”一樣折騰媽媽，很容易哭鬧，脾氣大又不好哄，姑姑家的小表弟就是這樣，

每天睡醒只要姑姑不在身邊就開始撕心裂肺的哭，餓了會哭，渴了會哭，不抱著睡覺也哭，每次只要一開始，哄半天都沒用，等他自己哭累了才會平復，每每讓姑姑身心俱疲。小孩子剛出生白璧無瑕，為什麼那麼小就有了脾氣呢？總結一下讓“小天使”變成“小惡魔”的因素，准媽媽們可一定不能觸碰。

1.孕期飲食

寶寶在母體裡可不是什麼都不知道，寶寶通過臍帶與母親血脈相容心意相通，在子宮裡寶寶的發育是很快的，每天都需要很多營養，但如果媽媽挑食，或者只吃自己想吃的，寶寶就很傷心了，他也想吃其他的呢，媽媽在飲食上不僅要考慮自己的口福，也要考慮寶寶的口福和營養是否均衡哦，另外，

過補也不好，吃太多容易讓寶寶變成“巨大兒”，這樣寶寶出生後不好帶，且免疫力低。

2.生活規律

合理健康的生活作息真的很重要，媽媽們不要認為自己年輕身體好，就熬夜亂吃什麼的，一旦你懷了寶寶，就不能再隨心所欲了，時時刻刻都要考慮孩子，媽媽如果睡眠不足，

會直接影響到寶寶的發育，等寶寶出生後，一般會愛哭鬧，不好好吃飯。

3.孕期環境

一定要杜絕噪音，胎兒在六個月的時候就能聽到外界聲音了，大多准爸爸准媽媽都會忍不住逗逗他，然後感受神奇的胎動，與寶寶互動。但如果外界環境噪雜，

寶寶每天接收讓人心煩意亂的噪音，會受到刺激，不僅會影響聽力，還會讓寶寶更加敏感，以後有壞脾氣。

4.孕期心情

孕育寶寶是真的不容易，家庭，婆媳，丈夫等等多種因素交叉，難免會出現爭吵，抑鬱，暴躁，偶爾生氣要及時調整心情，如果媽媽長期處於情緒暴躁、低落、抑鬱，寶寶會在媽媽的影響下，變成壞脾氣的人，稍微不滿足就用哭鬧來表示情緒。

一切為了寶寶，如果想要一個小天使，一定要從“娘胎”裡就開始教育，保持健康的生活習慣，愉悅的心情和生活狀態，讓自己稍微忙碌起來，太閑容易胡思亂想，天氣好的時候讓老公陪著出去散散步，提前感受一下一家三口的其樂融融！

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。