中醫手診-緊握拳頭30秒，就暴漏了你的身體情況

手診也是一門醫學，可以起到預防保健的功效。

下面有個簡單易操作的手診方法介紹給大家：

緊握拳頭30秒，然後張開手

打開後，手掌白白的顏色是馬上消失還是會殘留短暫的時間?

變成白色的手掌，若能馬上恢復原來的膚色，就表示血管健康。

但是，如果要花10秒以上才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化的情形。

原因：緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。

【中醫手診】為一個系列的科普欄目，後期還會陸續更新！