金鐘鉉抑鬱事件深思：抑鬱的產生，生活的壓力，究竟來源於什麼？

熱門病毒——抑鬱症，在無形中侵蝕著我們的生活，昨日韓國明星金鐘鉉抑鬱走極端，結束自己的生命，消息一出，震驚了全網上下，鹿晗也發博表示了哀悼。前些日子，70後IT男因抑鬱輕生，

看似尋常且沒有威脅性的病卻掠奪了這麼多人的生命，讓人不寒而慄，這無聲的“殺手”，究竟是何等的可怕!

抑鬱症是心理上的一種疾病，它看似無痛無礙，在生理上沒有顯著的病發特徵，但是在心理上會給人造成難以治癒的創傷，很多人的心理疾病，

都是日常累積導致，輕度的僅表現為精神不佳，重度的則是日常的恐慌、生活壓抑，甚至會有極端的念頭。

心理的壓抑，都是來源自生活的壓力。隨著社會的進步，人們對生活要求提高，無形中也提升了自身標準，不管是哪個年齡層，都有相應的困擾，

而主要的人群，多發在學生和家庭主幹的上班族。

在青少年時期，最大的壓力就是來自學習成績。不是說苦惱於成績差，成績差的學渣甚至活得樂觀灑脫，反正學習已經渣，愛誰誰!相反，易得抑鬱的一般都是學習成績優異，在頂端待慣了，周邊的人就覺得應該屬於上面，一點點的下滑就會受到譴責，迫於這樣的壓力，心理陷入長期的擔憂，久而久之心理素質發生變化，

病變成抑鬱。所以，才會有那麼多的學霸選擇結束生命，甚至是在高考結束，他們在表面上沒有任何異常，但是心理上卻早已千瘡百孔，這也是周邊人常忽視的一點。

進入社會，成家立業，壓力情緒就無情上漲!這個月的業績還沒達標怎麼辦?老婆的LV、GUCCI、CHANNEL還沒買怎麼辦?孩子的奶粉錢如何賺足?現在房子都要全額付款，

哪裡來那麼多的錢?種種問題，如洪水猛獸般灌入腦袋，生活工作全部背負身上，就算家庭事業都成功，仍需要不斷努力，不斷供給，才能維持，一旦供應不足，可能這條鏈就斷了，這也是壓力的來源點。面對如此高強壓的生活索取，需要強大的心理承受能力和自我調節能力。

其實，在繁雜的生活中，人都有煩惱和憂愁，根據世界衛生組織的額統計，全世界抑鬱症患者高達3.5億，中國就占了9000萬，每14個人中就有一個是抑鬱症患者，可見心理疾病在人群中的普及程度。面對這樣的情境，根本解決問題的方式不是掐了煩惱的根源，而是如何消化掉這些不良情緒，如何及早發現自己的心理問題而去就診，周邊的人，特別是親人朋友發現症狀，應該及時補救，進行正確的引導，可見，心理知識普及是多麼的重要。

說了，這麼多，億策金點的小編我要去檢測下自己有沒有患抑鬱症的潛在因素了。當下減少患者的發病率的首要任務，就是將房價降一點，首付降低一點，貸款額度提高一點，當然這是題外話，有效的就是從日常防範開始，生活樂觀一點，凡事看開一點，每天都是充滿希望的一天!

以上內容純屬個人觀點，作者隸屬易策資本研究院，未經本人允許不得轉載。

周邊的人，特別是親人朋友發現症狀，應該及時補救，進行正確的引導，可見，心理知識普及是多麼的重要。

說了，這麼多，億策金點的小編我要去檢測下自己有沒有患抑鬱症的潛在因素了。當下減少患者的發病率的首要任務，就是將房價降一點，首付降低一點，貸款額度提高一點，當然這是題外話，有效的就是從日常防範開始，生活樂觀一點，凡事看開一點，每天都是充滿希望的一天!

以上內容純屬個人觀點，作者隸屬易策資本研究院，未經本人允許不得轉載。