我和男朋友異地，沒有安全感怎麼辦？

解憂：一個願意聆聽你煩惱的閨蜜，為你解答脫單，約會，相親等各種情感問題

問：

我和男朋友異地，談了10個月了，卻越來越沒有安全感，不知道他究竟還愛不愛我，不相信他，所以，他對我的好，我覺得還是會變，他也很累，覺得我總是不滿足，只要他對我表現不耐煩，我就更害怕，每次見面擁抱接吻，感覺感情沒變，覺得自己這次肯定不會胡思亂想了，只要一分開，我又開始不安心，怎麼辦，我工作忙，再加上感情上，我好累，我總是覺得他不夠愛我，

他卻覺得他做得很好了，我說人家男朋友怎麼怎麼好，他就說我們的問題都是異地的問題，讓我把工作換到他那裡，可是我沒有安全感，就更怕為他去他那邊，而不去他那邊，我現在的狀態又總是胡思亂想，我告訴他我為什麼這樣，是不安心，他提過分手，所以我很難信任他，他說戀愛到認定都會是有個過程，可能是我是一開始就認定的那種，所以對他的戀愛觀有點失望，雖然他說現在認定了我，我還是害怕他會變，我該怎麼辦？

回復：

親愛的，你為什麼覺得男朋友還不夠好呢？異地戀確實會面對很多現實問題，很考驗兩個人的信任和感情，但同時如果兩個人能夠堅持下來的話，未來對彼此的信任度也是不同的。

異地戀最重要的是溝通和信任，因為很多矛盾都是由於沒有面對面，不信任對方而臆想出來的。兩個人是不同的個體，有著不同的習慣，所以每個人的思維也不一樣的，一定要試圖溝通和理解對方。

先簡單給出幾點建議：

第一，要有個人空間，不能天天粘著他。畢竟他也有自己的生活朋友圈，如果看的太緊，會讓他感覺到壓抑。

二，分享彼此的生活，因為不能在一起，

分享顯得特別重要，多分享一些愉快的有趣的事情給他，會讓他覺得跟你聊天特別放鬆快樂，相信他也會願意去給你看到他的生活。而當他有苦悶的時候，你就告訴他，想說什麼都有你，會默默陪著他，給他力量，會讓他感到溫暖的。

三，一旦發生爭吵要及時冷靜，因為異地不能夠及時看到對方的臉，也不能夠擁抱化解矛盾，所以及時讓自己情緒穩定下來，去反思問題很重要。

如果真的是他做錯，試著去理解他這樣做的初衷，如果自己也有問題，及時總結自己的不足，兩個人平心靜氣的交流，約定不要把情緒帶到第二天，那麼相信沒有矛盾的累積，你們的感情會越來越好。

四，時不時給他一點驚喜，比如節日的小禮物，不必要多貴，可能是他需要的一個手套，又或者一件溫暖舒適的t裇，讓他知道他有你在記掛著。有時間可以到對方的城市，給他一個擁抱，比什麼都好用。

五，不要天天說自己多麼想他，但是言語之間給他傳遞溫暖正能量，每天聊天不要沒完沒了，如果感覺沒有話題了，就適時的結束，囑咐他好好休息。偶爾的時候，需要他了，跟他撒個嬌，說好想你哦，這樣突然的柔軟一定會讓他覺得很想保護你，照顧你。

任何情感上的煩惱都可以向我傾述

比什麼都好用。

五，不要天天說自己多麼想他，但是言語之間給他傳遞溫暖正能量，每天聊天不要沒完沒了，如果感覺沒有話題了，就適時的結束，囑咐他好好休息。偶爾的時候，需要他了，跟他撒個嬌，說好想你哦，這樣突然的柔軟一定會讓他覺得很想保護你，照顧你。

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