氣血不通，百病生！
氣血並不是女人的專利，男人也會氣血不足。氣血是生命的動力，內臟都要靠氣來推動，血來營養。但如果氣虛血液運行遲緩，就容易發生血脈不通，也會在身體各部位表現出來!
1、頭髮：無光澤，乾燥易脫髮“發為血之餘”
“發為血之餘”，氣血旺盛，則毛髮生長濃密潤澤;反之精枯血衰，則頭髮早白易脫。因此白髮或脫髮，都與血虛有關。
2、眼睛：早花，視力下降“目得血而能視”
“眼睛”和“血”有什麼聯繫呢?這就涉及到中醫當中有關臟腑的一個重要概念——“肝主藏血”。
五臟與五官相對應，而眼睛對應的正是肝臟，正所謂“肝主藏血”，“目得血而能視”。中醫有“久視傷血”的說法，人長時間用眼，不僅會造成雙眼疲勞，視覺能力下降，還會導致人體“血”的損傷。
3、下肢：無力、發涼“足得血而能步”
如果手腳一年四季都是溫暖的，
4、聽力：耳鳴，聽力下降“耳得血而能聽”
氣血流動不暢，甚至引起淤血阻滯，就會出現頭暈耳鳴、聽力下降以及各種病症。
所謂血不通，百病生!就是這個道理。那麼如何才能調整呢?2003年的廣西十佳科技期刊《家庭科技》，報導過一位元中國企業家輕鬆補血、通血管的案例。
紅棗酵素飲
食材：30ml酵素，5枚紅棗。
製作方法
1、紅棗用水浸泡10分鐘後，撕開去核。
2、之後用40℃的溫水稀釋酵素，再放入適量的紅棗，每天一杯。
注意
稀釋酵素的溫度不要超過40℃，這是由於酵素有活性，過高的溫度會破壞酵素營養，從而使酵素失活。
酵素：生命的源動力
1. 酵素是身體不可或缺的重要營養，所有生命體反應都需在酵素的作用下才能運作，並且酵素中還含有纖維素、益生菌等其他營養成分，並且在各類書籍中記載：酵素能幫助協調機體運作，維持健康。
紅棗：天然維生素丸
1. 紅棗特點是維生素含量非常高，
2. 據《黃帝內經》《本草綱目》記載：“棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。”故紅棗是極佳的營養滋補品。
這酵素紅棗飲，不但對心腦血管有巨大的幫助，而且對五臟都有補益。
血液滋養著我們的全身，常喝紅棗木耳湯就能通血管、養五臟，關鍵還便宜，花費不多卻能收穫大作用，這麼好的方法要大家都來學學!
而且對五臟都有補益。血液滋養著我們的全身，常喝紅棗木耳湯就能通血管、養五臟，關鍵還便宜，花費不多卻能收穫大作用，這麼好的方法要大家都來學學!