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原來幹煸四季豆是這樣做的,這些你都知道麼?

幹煸四季豆之前我都不知道怎麼做的,因為廣東這邊的家常菜裡沒有這道菜,

以前我們四季豆都是和豬肉一起炒,很少會幹煸的,上周去一位湖南的同事家吃飯,她就做了一道幹煸四季豆,味道特棒。

四季豆是我們非常家常的蔬菜,又被成為刀豆、扁豆等,它含有葉酸、維生素B6等,可以治療脾虛兼濕,

食少便溏,婦女帶下過多、皮膚瘙癢,食欲不振等症狀。

|| 幹煸四季豆

材料:四季豆,幹紅辣椒,食鹽,油,醬油,高湯

做法

1. 四季豆洗淨後切成小段備用

2. 幹紅辣椒洗淨切碎備用

3. 炒鍋燒熱後油燒熱,放進四季豆過一遍油,撈出瀝幹備用

4. 炒鍋燒熱後油燒熱,放進紅幹辣椒爆炒至香

5. 加入四季豆翻炒

6. 加入少量的高湯,待收汁後加入食鹽,醬油調味

7. 起鍋裝盤即可