絲瓜全身是寶,常吃可美容養顏!這4類人卻絕不能多吃
絲瓜水,對於很多女性來說是很熟悉的一種護膚品,是絲瓜藤莖切斷之後的汁液收集稀釋加工而來的。絲瓜水含有大量天然保濕因數,不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚,
絲瓜中含有防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,
梁東輝教授表示絲瓜全株都有藥用價值:瓜肉、瓜皮、瓜蒂、瓜子和絲瓜絡有清熱消腫的作用,
不管是用絲瓜的哪個部分,它們的基本作用都是清熱毒,人體全身上下,只要有滯留的熱毒,都能用到絲瓜,比如痰黃咳嗽、咽喉腫痛、皮膚紅腫、大便幹結、痔瘡等等。而且秋天絲瓜老了之後,藥性更好,有疏通人體絡脈的作用,能通乳汁,還能專風濕,對痛風病人很有幫助。
如果找不到老絲瓜,可以去藥店買入藥用的絲瓜絡。絲瓜絡還是一味對治療過敏性鼻炎(下鼻甲肥大、咽炎的淋巴濾泡增生)有效的藥材。食用方法是用絲瓜絡煮水喝,搭配橘絡、紅花,一次用量十來克即可,另外,陳皮煮水也有相近的功效。
不過絲瓜的營養價值雖然豐富,
一、體虛內寒、腹瀉者不宜多食絲瓜,因為絲瓜進食過多可能會加重體虛現象,導致腹瀉加重,還會引發一些胃腸道問題,有腹瀉症狀的寶寶也不宜多吃。
二、脾胃虛寒不能多吃,絲瓜性寒,具有滑腸制瀉的租用,脾胃虛寒的人要慎吃。
三、絲瓜也不適合大量食用,食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。
四、絲瓜不能和白蘿蔔一起吃,會傷元氣,導致男性導致陽痿、早洩,甚至引發糖尿病。另外,絲瓜和菠菜、蘆薈搭配可能會導致腹瀉。