愛眼小課堂｜孩子近視除了因為玩手機，竟然還有這些原因……

每個家長都不希望自己的孩子近視，但是隨著科技的發展，電子產品層出不窮。手機，電腦，ipad,電視成為了孩子們假期娛樂的重要工具。孩子長時間使用電子產品造成的眼疲勞和不良用眼習慣，

很容易造成近視。除此之外，還有很多家長想不到的原因同樣會引發孩子近視。

原因一

甜食

原因：甜食，碳酸飲料中的糖分在人體內的代謝需要大量的維生素B1，並降低體內鈣的含量，孩子體內缺鈣會導致血糖升高，血漿滲透壓上升，房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高，一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加，孩子就很容易患上近視。此外，孩子體內缺鈣還會造成眼睛內晶狀體壓力上升，

眼球前後徑過長等症狀，助長孩子近視加深。

對策：合理搭配飲食，少吃甜食，多喝牛奶。

原因二

生活環境

原因：很多孩子在無法改變的環境中，不知不覺患上了近視，如教室黑板反射不均勻，牆壁太亮，用眼光線太亮或者太暗，

桌椅高度不合適等，都會在無聲無息中影響孩子的視力。

對策：家長應儘量為孩子提供舒適的用眼環境，在孩子讀書學習時要提供合適的光線。

原因三

睡眠不足

原因：睡眠不足會使孩子的全身植物神經功能紊亂，影響局部交感和副交感神經功能失調，

導致孩子的睫狀肌調節功能紊亂，是近視眼形成的重要原因。

對策：適當減輕孩子學習的壓力，督促孩子不要熬夜，有條件的話，每天讓孩子睡午覺。

原因四

用眼衛生

原因：不良的用眼習慣是孩子近視最重要的原因。孩子的自控能力差，不注意正確的看書，

寫字姿勢，長時間玩手機，沒有對自己的眼睛負責的意識，因此眼疲勞也並不在意。

對策：加強孩子預防近視的意識，平時多注意糾正孩子的寫字，讀書姿勢。並儘量不讓孩子使用電子產品。

防治方法

何氏眼科：防治近視權威

何氏眼科是國內權威的近視防治機構，

一流的專家團隊，完善的治療方案，領先的手術設備，卓越的治療效果，技術仁德，值得信賴。