自製優酪乳小秘訣,怎麼用奶粉做優酪乳?
近幾年,自製優酪乳很火爆,很多廚藝達人、美食愛好者、寶媽都嘗試自己做優酪乳。
當時,我很興奮,一放假,就回家做了一次,但是第二天打開一看,還是牛奶啊~聽老師說的很簡單,但是自己做,怎麼就不是一回事呢?
後來在失敗了幾次之後,才發現,原來做優酪乳的牛奶、菌源、溫度都有一定要求。
牛奶,最好蛋白質含量>3.5%,全脂牛奶比低脂牛奶更易成功。AD鈣奶、酸酸乳並不是牛奶。
菌源,選擇優酪乳發酵菌粉,成功率更高。
溫度,最好能一直保持在37~42℃之間,例如用電飯煲、優酪乳機、麵包機、烤箱等。
對於有孩子的家庭來說,家裡最多的就是奶粉了。
其實奶粉加上水,就是【復原乳】,這個在一些優酪乳的包裝上也可看到,有些超市優酪乳就以復原乳為原料發酵優酪乳。所以用奶粉做優酪乳完全可行,但要講究比例。
一份無糖純奶粉,需要加7份水,攪拌均勻之後,加入菌粉發酵即可。奶粉的品質越好,做出來的優酪乳越好吃,優質奶粉製作的優酪乳,品質並不會比牛奶製作的優酪乳差。
如果,你家的奶粉帶有甜味,就需要少加一些水,因為糖會稀釋蛋白質含量。一份甜奶粉加4~5倍水即可。具體的水量可以按照奶粉的蛋白質含量決定,最終要保證奶粉的蛋白質≥3.5%即可。
情況一:
按照配料表標注,每100克奶粉中有20克蛋白質,計算的方法就是20/3.5=5.7,那麼奶粉:水=1:5.7,100克奶粉加入570ml的水。
情況二:
按照配料表標注,每100毫升的奶液中有2.4克蛋白質,
奶粉的選擇,也建議選擇全脂奶粉,製作出來的口感更濃醇一點。
家裡的小baby,能不能喝優酪乳?
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