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數道世界頂級大蝦料理做法,簡單又美味!不用出門就能吃到

一、泰式海鮮酸辣湯

靈魂調料:

青檸檬(Kaffir Lime)

青檸檬是一種東南亞特有的調味水果,

味酸、香味濃郁,往往使聞過它香味的人終身難忘,泰國人幾乎每一道菜都會擠上檸檬汁,使每一道菜都散發出濃郁的水果清香,帶有典型的東南亞味道,因此泰國人可以說食無魚,但不能沒有檸檬。

魚露(Fish Sauce)

魚露是一種典型的泰國南部調料,也叫白醬油,做法和中國醬油差不多,主要是讓一些小魚小蝦發酵滴汁而成,初嘗味道可能會讓有些人不適,

但一旦喜歡上,也是一種非同尋常的味覺體驗。

朝天椒(Pod pepper)

泰國朝天椒可以算是世界上最辣的辣椒,是一種極小但極辣的辣椒,廣泛應用于泰國人的烹調藝術中,做菜不撒上幾顆切碎的朝天椒,就象吃川菜不加麻辣一樣。

另外,椰奶(Coconut Milk)、香茅(Lemon-grass)、檸檬葉(lemon leaf)等也是泰國菜常用的特色配料。

原料:

蘑菇、香茅、香菜、生薑、青檸檬、朝天椒、東陰功調料包、蝦、魚丸、魷魚圈、椰奶、魚露。

做法:

1、蘑菇、香茅、朝天椒適量切片,

生薑剁碎備用;

2、蝦剪去蝦須和蝦蝦槍挑出背部泥腸,魚丸和魷魚圈處理好備用;

3、鍋里加少許橄欖油放入蘑菇、香茅、朝天椒、生薑翻炒片刻,倒入適量東陰功調料炒香;

4、放入蝦、魚丸、魷魚圈,加入適量清水和椰奶,拌勻煮至蝦變紅彎曲;

5、加入少許魚露調味;

6、起鍋前加入香菜、擠適量青檸檬汁即可。

貼心提示:

1、香茅、青檸檬、魚露、椰奶是泰湯的靈魂調料,超市均可以買到;

2、東陰功調料包的英文是Tom yom soup power,請儘量選擇東南亞產地的,口味上有保證;

3、各式海鮮、蘑菇可自由搭配,新鮮的最好;

4、魚露、東陰功調料包含有鹽分,所以基本不用加鹽調味,魚露不可使用太多,以免腥味過重。

二、海苔香酥蝦

原料:

鮮活蝦、海苔(稍稍捏碎)、白芝麻、蔥段、料酒、澱粉、鹽。

做法:

1、蝦剪去蝦槍和蝦須,背部劃開,挑出蝦線;

2、處理好的蝦,加入適量料酒、鹽、蔥段醃制10-15分鐘,撈出瀝幹水份;

3、將醃制好的蝦放入澱粉裡均勻的裹上澱粉;

4、油鍋7成熱時轉中火,將撲上澱粉的蝦稍稍拍打,抖掉多餘的澱粉,放入油鍋炸至酥脆;

5、將所有的蝦炸好後瀝幹多餘的油;

6、鍋裡留少許油將海苔白芝麻放入炸脆,最後放入炸好的蝦快速拌勻即可

貼心提示:

1、蝦槍和蝦須鋒利無比,

有老人和小孩吃時,安全起見最好提前剪去;

2、活蝦很滑不好處理時,可將活蝦放入冰箱冷凍室,冷凍15-20分鐘,再取出小心處理;

3、給蝦撲澱粉的時候不要太多,輕輕拍打可以抖掉多餘的澱粉;

4、炸制蝦的最後,開大火猛炸半分鐘,可以使大蝦更加酥脆好吃;

5、做好的菜肴最好乘熱食用,時間過長以後海苔受熱變軟,就會失去酥脆的口感。

三、海鮮芝士焗意面

原料:

意面、芝士、青口、蝦仁、魷魚、白菜花、小包菜櫻、洋蔥、歐芹、黃油、黑胡椒碎、鹽、椰奶、橄欖油。

做法:

1、各種海鮮去殼,切小塊備齊;

2、各種蔬菜洗淨切小塊,歐芹切細末;

3、鍋裡加入較多水猛火燒開,放入意面、少許鹽、橄欖油按照意粉說明煮好,撈起瀝幹水份,拌入適量橄欖油備用;

4、鍋裡放入適量黃油,將所有蔬菜放入炒出香味;

5、加入所有的海鮮、適量椰奶煮2分鐘左右;

6、加入煮好的意面、適量鹽、歐芹末拌炒均勻;

7、將炒好材料盛入合適的容器,撒上芝士碎、歐芹末入烤箱,華氏375度(攝氏190度)烤至表面芝士金黃即可。

貼心提示:

1、各式海鮮、蔬菜可以自由搭配,但綠色葉片菜最好不要選用,容易變黃,歐芹就是國內常說的法香;

2、意面原則上可以選用任何一種,如果是麵條狀的,請煮好後稍稍切段;

3、煮意面的時候加入少許鹽可以更入味,加橄欖油可以防粘,如果最後還要炒制,意面煮至9成熟後燜一會即可,煮太久意面會失去Q彈的口感;

4、加入適量椰奶(奶油)不僅味道好,還可以防止烤制以後口感太幹;

5、芝士最好選用可以拉絲的披薩芝士(即馬祖里拉芝士 Mozzarella Cheese)。

四、快手咖喱海鮮湯

做法:

1、取鍋倒入咖喱濃湯,加適量的高湯(清水)稀釋;

2、加入魚丸、花枝丸、香菇中火燉7、8分鐘;

3、加入蟹肉棒、蝦仁、胡蘿蔔花繼續燉煮2分鐘;

4、因為濃湯有稀釋,加適量的鹽調味即可。

貼心提示:

1、一般現成的咖喱濃湯比較綢、辣,可以加適量的高湯或水來稀釋;

2、魚丸等比較不容易入味的可以先煮;

3、燉煮的時間自己可以調整,喜歡入味的就燉久一點;

4、有必要的話,可以起鍋前加水澱粉(澱粉+水)勾芡。

五、蒜蓉開背蝦

原料:

鮮活大蝦、蔥薑蒜、紅椒、生抽、香醋、糖、香油。

做法:

1、大蝦洗淨,用剪刀剪掉蝦須;

2、用利刃順著大蝦背部劃開,挑出腸泥;

3、蔥薑蒜、紅椒剁成蓉和生抽、香醋、糖調勻,燒熱香油澆在上面調成蒜蓉醬;

4、用小勺舀適量的蒜蓉醬,依次鑲嵌在大蝦背部的空隙裡;

5、裝盤,燒開水大火隔水蒸5-6分鐘即可。

中谷氨酸含量最多,還有微量元素硒,能預防癌症。

蝦是烹調裡不可多得的好材料,味道好、製作簡便、營養價值高,而且變化無窮,有菜中之“甘草”的美稱。

貼心提示:

1、蝦最好選用活的大蝦,蝦體發紅、發軟的則不新鮮;

2、劃開蝦背部的時候可以用毛巾按住蝦,防止滑動傷手;

3、蝦肉很嫩,劃開蝦背部的時候注意不要劃穿,否則盛不住蒜蓉醬;

4、最後隔水蒸的時間根據蝦的大小、多少自行調節;

5、吃蒜蓉會造成口氣,可以喝點溫牛奶,注意要小口慢咽,讓牛奶在口腔中多停留一會兒,或者嚼點茶葉即可去除部分口氣;

6、吃蝦後不宜服維生素C片劑。美國芝加哥大學研究人員通過實驗發現,蝦等貝殼類食物中含有一種濃度較高的“五價砷化合物”,該物質吃下去本身對人體無毒害作用,但服用維生素 C片劑後,可使原來無毒的“五價砷”轉變為有毒物質——砒霜,能危及人的生命。

六、大蝦什錦天婦羅

原料:

大蝦、香菇、 洋蔥、黃甜椒、小蘑菇、 嫩西葫蘆。

做法:

1、大蝦洗淨沿蝦背劃開,挑出泥腸;

2、剝掉蝦身體部位的蝦皮,留下頭和尾,沿蝦腹劃一道,劃斷蝦腹的筋;

3、低筋麵粉50g、泡打粉0.5匙、雞蛋1個、冰水100ml,邊加水邊攪拌,直到拌勻,然後蓋保鮮膜冰箱冷藏10-20分鐘左右;

4、少許低筋麵粉置於盤中,將備料沾上幹麵粉,抖掉多餘的麵粉;

5、浸泡在冷藏後的麵糊裡,稍稍拌勻,使之裹上麵糊;

6、油溫140-180℃,放入裹好麵糊的材料炸即可(視大小,肉類1-2分鐘,蔬菜0.5-1分鐘,不要炸得太久);

7、炸好的天婦羅起鍋放廚房紙巾瀝油即可。

貼心提示:

1、剖蝦挑腸的時候要注意安全,可以用乾淨的布按住蝦,以防止其滑動;

2、去皮挑泥腸以後:

a、雙手抓著蝦的兩邊輕輕的拉,把蝦拉直,聽到哢哢聲;

b、沿蝦腹劃一道,劃斷蝦腹的筋 ,炸的時候就不會捲曲了;

3、油溫大約為140-180℃,油溫偏低則會脫糊,油溫偏高又會使原料變焦,測試可以用面湖滴一兩滴,如麵糊有迅速散開為佳;

4、為突出原料本來的味道,掛麵糊時一般較薄為好,入鍋油炸之前可以在麵糊碗裡頓一頓,頓掉多餘的麵糊;

5、做好的麵糊放進冰箱中冷藏一下,會使炸出的天婦羅很酥脆;

6、炸的時候,可以用筷子把麵糊滴進油鍋中變成小的碎粒,按到要炸制的主料上,這樣炸好的天婦羅表面就會有很漂亮的外殼;

7、蔬菜的可選餘地很多,比如蘆筍、辣椒、茄子、土豆、紅薯、南瓜等,肉類還可以變換成魷魚、鮮貝、牡蠣等,不同的季節選擇不同的特色原料;

8、對脂肪過多或酸味過重的原料,外殼較硬的貝類和甜味的水果也不宜選用;

9、最好現炸現吃,才能更好的保持外酥裡嫩的口感;

10、對於實在想偷懶又好吃滴筒子,超市里一般也可以買到現成的天婦羅炸粉。

七、蒜蓉粉絲蒸大蝦

用料:

1、去頭大蝦、粉絲(事先開水泡發)、蔥薑蒜(切末);

2、生抽1.5勺、陳醋1勺、香油半勺、水1勺、紅糖半勺、鹽適量調成醬汁。

做法:

1、用利刃(最好是帶鋸齒的)從大蝦背部劃開,挑出黑的泥腸;

2、熱鍋熱油爆香蔥薑蒜末;

3、加入調好的醬汁煮開,盛起;

4、泡好的粉絲瀝幹水分鋪在大碗裡;

5、粉絲上鋪蝦,均勻的撒上醬汁,水開後蒸8-9分鐘取出裝飾即可。

貼心提示:

1、剖蝦挑腸的時候要注意安全,可以用乾淨的布按住蝦,以防止其滑動;

2、開水泡粉絲時間為10-15分鐘,也可以參考包裝袋上的說明;

3、關於醬汁沒有完全的限制,調製好了以後可以用筷子蘸點嘗嘗,根據各家的口味適量增添材料用量;

4、一定要水燒開以後才下鍋蒸,不要蒸的時間過久;

5、蒸的時候不用蓋蓋,可以讓粉絲吸收更多的水分,更軟綿;

6、無法均勻的撒醬汁,可以等蒸好以後再拌勻;

7、蒜薑末最好多一點,但是懼怕蒜味的可以酌情增減;

8、蔥絲作為裝飾最後放,以免受熱變黃;

9、裝飾蔥絲用牙籤挑開蔥段,一點點快速撕開即可;

10、對蝦過敏的可以把蝦換成新鮮的干貝等。

八、苦瓜蝦仁滑蛋

原料:

1、雞蛋一個;

2、苦瓜1/3條;

3、蝦仁適量;

4、蔥、蒜適量。

做法:

1、熱鍋加橄欖油,先倒入切好的苦瓜片、蔥段翻炒片刻;

2、接著倒入蝦仁再翻炒片刻;

3、然後把打散的雞蛋液均勻的淋在苦瓜和蝦仁上,靜置3秒翻炒均勻;

4、最後加鹽、雞精、胡椒粉調味盛於盤中,取醃好的番茄圍邊即可。

九、美味南瓜盅

原料:

小南瓜2個、嫩豆腐、蝦仁、蔥蒜(少量)、鹽1/4茶匙、胡椒粉1/5茶匙、玉米澱粉1茶匙加水3茶匙勾兌成水澱粉。

做法:

1、將蝦仁、豆腐切成小粒;蔥蒜剁碎;

2、熱鍋加橄欖油適量,倒入蔥蒜碎炒香;

3、中火加入蝦仁粒翻炒1分鐘,然後加入豆腐粒;

4、加入三大勺高湯(或水),加鹽、胡椒,晃動鍋使材料混合均勻;

5、小火燉至湯濃稠發白,最後加入水澱粉勾成的芡汁兜勻即可。

6、南瓜盅和蓋子要分開蒸,蒸好後填入製作好的餡料即可。

十、番茄通心粉

做法:

1、燒一鍋開水,把Pasta(通心粉)按照包裝盒上的說明煮熟(一般煮的時間比煮麵條要久);

2、煮Pasta(通心粉)的同時另取一鍋燒熱,加入1/4條Butter溶化(其它油也可以),放入切碎的洋蔥末炒香;

3、倒入番茄泡椒罐頭(可用3個番茄+4、5粒泡椒切碎代替),小火燉成糊狀的時候放入蝦仁再燉1-2分鐘;

4、煮熟的Pasta(通心粉)把水到掉,盛在大盤裡,澆上3料即可。

原料:

意面、芝士、青口、蝦仁、魷魚、白菜花、小包菜櫻、洋蔥、歐芹、黃油、黑胡椒碎、鹽、椰奶、橄欖油。

做法:

1、各種海鮮去殼,切小塊備齊;

2、各種蔬菜洗淨切小塊,歐芹切細末;

3、鍋裡加入較多水猛火燒開,放入意面、少許鹽、橄欖油按照意粉說明煮好,撈起瀝幹水份,拌入適量橄欖油備用;

4、鍋裡放入適量黃油,將所有蔬菜放入炒出香味;

5、加入所有的海鮮、適量椰奶煮2分鐘左右;

6、加入煮好的意面、適量鹽、歐芹末拌炒均勻;

7、將炒好材料盛入合適的容器,撒上芝士碎、歐芹末入烤箱,華氏375度(攝氏190度)烤至表面芝士金黃即可。

貼心提示:

1、各式海鮮、蔬菜可以自由搭配,但綠色葉片菜最好不要選用,容易變黃,歐芹就是國內常說的法香;

2、意面原則上可以選用任何一種,如果是麵條狀的,請煮好後稍稍切段;

3、煮意面的時候加入少許鹽可以更入味,加橄欖油可以防粘,如果最後還要炒制,意面煮至9成熟後燜一會即可,煮太久意面會失去Q彈的口感;

4、加入適量椰奶(奶油)不僅味道好,還可以防止烤制以後口感太幹;

5、芝士最好選用可以拉絲的披薩芝士(即馬祖里拉芝士 Mozzarella Cheese)。

四、快手咖喱海鮮湯

做法:

1、取鍋倒入咖喱濃湯,加適量的高湯(清水)稀釋;

2、加入魚丸、花枝丸、香菇中火燉7、8分鐘;

3、加入蟹肉棒、蝦仁、胡蘿蔔花繼續燉煮2分鐘;

4、因為濃湯有稀釋,加適量的鹽調味即可。

貼心提示:

1、一般現成的咖喱濃湯比較綢、辣,可以加適量的高湯或水來稀釋;

2、魚丸等比較不容易入味的可以先煮;

3、燉煮的時間自己可以調整,喜歡入味的就燉久一點;

4、有必要的話,可以起鍋前加水澱粉(澱粉+水)勾芡。

五、蒜蓉開背蝦

原料:

鮮活大蝦、蔥薑蒜、紅椒、生抽、香醋、糖、香油。

做法:

1、大蝦洗淨,用剪刀剪掉蝦須;

2、用利刃順著大蝦背部劃開,挑出腸泥;

3、蔥薑蒜、紅椒剁成蓉和生抽、香醋、糖調勻,燒熱香油澆在上面調成蒜蓉醬;

4、用小勺舀適量的蒜蓉醬,依次鑲嵌在大蝦背部的空隙裡;

5、裝盤,燒開水大火隔水蒸5-6分鐘即可。

中谷氨酸含量最多,還有微量元素硒,能預防癌症。

蝦是烹調裡不可多得的好材料,味道好、製作簡便、營養價值高,而且變化無窮,有菜中之“甘草”的美稱。

貼心提示:

1、蝦最好選用活的大蝦,蝦體發紅、發軟的則不新鮮;

2、劃開蝦背部的時候可以用毛巾按住蝦,防止滑動傷手;

3、蝦肉很嫩,劃開蝦背部的時候注意不要劃穿,否則盛不住蒜蓉醬;

4、最後隔水蒸的時間根據蝦的大小、多少自行調節;

5、吃蒜蓉會造成口氣,可以喝點溫牛奶,注意要小口慢咽,讓牛奶在口腔中多停留一會兒,或者嚼點茶葉即可去除部分口氣;

6、吃蝦後不宜服維生素C片劑。美國芝加哥大學研究人員通過實驗發現,蝦等貝殼類食物中含有一種濃度較高的“五價砷化合物”,該物質吃下去本身對人體無毒害作用,但服用維生素 C片劑後,可使原來無毒的“五價砷”轉變為有毒物質——砒霜,能危及人的生命。

六、大蝦什錦天婦羅

原料:

大蝦、香菇、 洋蔥、黃甜椒、小蘑菇、 嫩西葫蘆。

做法:

1、大蝦洗淨沿蝦背劃開,挑出泥腸;

2、剝掉蝦身體部位的蝦皮,留下頭和尾,沿蝦腹劃一道,劃斷蝦腹的筋;

3、低筋麵粉50g、泡打粉0.5匙、雞蛋1個、冰水100ml,邊加水邊攪拌,直到拌勻,然後蓋保鮮膜冰箱冷藏10-20分鐘左右;

4、少許低筋麵粉置於盤中,將備料沾上幹麵粉,抖掉多餘的麵粉;

5、浸泡在冷藏後的麵糊裡,稍稍拌勻,使之裹上麵糊;

6、油溫140-180℃,放入裹好麵糊的材料炸即可(視大小,肉類1-2分鐘,蔬菜0.5-1分鐘,不要炸得太久);

7、炸好的天婦羅起鍋放廚房紙巾瀝油即可。

貼心提示:

1、剖蝦挑腸的時候要注意安全,可以用乾淨的布按住蝦,以防止其滑動;

2、去皮挑泥腸以後:

a、雙手抓著蝦的兩邊輕輕的拉,把蝦拉直,聽到哢哢聲;

b、沿蝦腹劃一道,劃斷蝦腹的筋 ,炸的時候就不會捲曲了;

3、油溫大約為140-180℃,油溫偏低則會脫糊,油溫偏高又會使原料變焦,測試可以用面湖滴一兩滴,如麵糊有迅速散開為佳;

4、為突出原料本來的味道,掛麵糊時一般較薄為好,入鍋油炸之前可以在麵糊碗裡頓一頓,頓掉多餘的麵糊;

5、做好的麵糊放進冰箱中冷藏一下,會使炸出的天婦羅很酥脆;

6、炸的時候,可以用筷子把麵糊滴進油鍋中變成小的碎粒,按到要炸制的主料上,這樣炸好的天婦羅表面就會有很漂亮的外殼;

7、蔬菜的可選餘地很多,比如蘆筍、辣椒、茄子、土豆、紅薯、南瓜等,肉類還可以變換成魷魚、鮮貝、牡蠣等,不同的季節選擇不同的特色原料;

8、對脂肪過多或酸味過重的原料,外殼較硬的貝類和甜味的水果也不宜選用;

9、最好現炸現吃,才能更好的保持外酥裡嫩的口感;

10、對於實在想偷懶又好吃滴筒子,超市里一般也可以買到現成的天婦羅炸粉。

七、蒜蓉粉絲蒸大蝦

用料:

1、去頭大蝦、粉絲(事先開水泡發)、蔥薑蒜(切末);

2、生抽1.5勺、陳醋1勺、香油半勺、水1勺、紅糖半勺、鹽適量調成醬汁。

做法:

1、用利刃(最好是帶鋸齒的)從大蝦背部劃開,挑出黑的泥腸;

2、熱鍋熱油爆香蔥薑蒜末;

3、加入調好的醬汁煮開,盛起;

4、泡好的粉絲瀝幹水分鋪在大碗裡;

5、粉絲上鋪蝦,均勻的撒上醬汁,水開後蒸8-9分鐘取出裝飾即可。

貼心提示:

1、剖蝦挑腸的時候要注意安全,可以用乾淨的布按住蝦,以防止其滑動;

2、開水泡粉絲時間為10-15分鐘,也可以參考包裝袋上的說明;

3、關於醬汁沒有完全的限制,調製好了以後可以用筷子蘸點嘗嘗,根據各家的口味適量增添材料用量;

4、一定要水燒開以後才下鍋蒸,不要蒸的時間過久;

5、蒸的時候不用蓋蓋,可以讓粉絲吸收更多的水分,更軟綿;

6、無法均勻的撒醬汁,可以等蒸好以後再拌勻;

7、蒜薑末最好多一點,但是懼怕蒜味的可以酌情增減;

8、蔥絲作為裝飾最後放,以免受熱變黃;

9、裝飾蔥絲用牙籤挑開蔥段,一點點快速撕開即可;

10、對蝦過敏的可以把蝦換成新鮮的干貝等。

八、苦瓜蝦仁滑蛋

原料:

1、雞蛋一個;

2、苦瓜1/3條;

3、蝦仁適量;

4、蔥、蒜適量。

做法:

1、熱鍋加橄欖油,先倒入切好的苦瓜片、蔥段翻炒片刻;

2、接著倒入蝦仁再翻炒片刻;

3、然後把打散的雞蛋液均勻的淋在苦瓜和蝦仁上,靜置3秒翻炒均勻;

4、最後加鹽、雞精、胡椒粉調味盛於盤中,取醃好的番茄圍邊即可。

九、美味南瓜盅

原料:

小南瓜2個、嫩豆腐、蝦仁、蔥蒜(少量)、鹽1/4茶匙、胡椒粉1/5茶匙、玉米澱粉1茶匙加水3茶匙勾兌成水澱粉。

做法:

1、將蝦仁、豆腐切成小粒;蔥蒜剁碎;

2、熱鍋加橄欖油適量,倒入蔥蒜碎炒香;

3、中火加入蝦仁粒翻炒1分鐘,然後加入豆腐粒;

4、加入三大勺高湯(或水),加鹽、胡椒,晃動鍋使材料混合均勻;

5、小火燉至湯濃稠發白,最後加入水澱粉勾成的芡汁兜勻即可。

6、南瓜盅和蓋子要分開蒸,蒸好後填入製作好的餡料即可。

十、番茄通心粉

做法:

1、燒一鍋開水,把Pasta(通心粉)按照包裝盒上的說明煮熟(一般煮的時間比煮麵條要久);

2、煮Pasta(通心粉)的同時另取一鍋燒熱,加入1/4條Butter溶化(其它油也可以),放入切碎的洋蔥末炒香;

3、倒入番茄泡椒罐頭(可用3個番茄+4、5粒泡椒切碎代替),小火燉成糊狀的時候放入蝦仁再燉1-2分鐘;

4、煮熟的Pasta(通心粉)把水到掉,盛在大盤裡,澆上3料即可。