艾灸實用6問6答：艾灸有沒有季節的？……

1、艾灸有沒有季節的？

沒有，任何季節都可以灸，四時皆可扶陽。

雖然春天樹木發芽時人體的病容易復發，此時人體陽氣生髮，灸時效果比較好，以及冬病夏治，三伏天灸時效果比較好，

等等，都是相對而言。如果有什麼毛病，早灸早好，根本沒有必要等到特定的節氣再灸。

2、灸法能不能將鬱悶之氣宣洩出去呢？

可以，灸大椎，或者先灸百會，再灸大椎。

最佳的方法就是少食寒涼、以灸瀉熱。用艾灸的方法，選則陽穴灸之（先灸百會，再灸大椎），

便達到以火瀉熱的效果。在施灸的過程中，會適量或大量的出汗，這樣悶熱之氣會隨汗液得以宣洩，而且積蓄一冬的毒氣也得以散發。

灸完之後，再喝一些溫薄荷葉水，頓時人就會感覺到清爽無比，悶熱之氣一掃而光。所以夏天艾灸，瀉熱清涼是養生避暑的最佳方法。據說日本人也都是在用我們老祖的這種方法來過夏的。

3、為什麼不化膿灸，只用溫和灸？

毋庸置疑，化膿灸治大病效果極佳但是實際操作時如果沒有專業醫師監護，很難。因為化膿灸則是把艾絨放在皮膚上點燃，使之化膿，可持續性產生刺激作用，但需要患者有極大的毅力。

一些患者不能持之以恆的，會出現傷口遷延不愈等麻煩。艾灸主要是患者自己在家操作，

所以用持續的溫和灸。只要堅持，可以達到一樣的效果。

4、什麼情況下不能灸？

1、孕婦不灸腹部

2、嚴重心臟病慎灸

3、局部紅腫熱痛慎灸

4、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩忌灸5、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸6、無自製能力的人，如精神病患者等忌灸。

5、皮膚感覺遲鈍者或小兒，怎麼控制溫度？

用食指和中指置於施灸部位兩側，以施灸部位的溫度，

做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果，也可以隔一會用自己的小指肚測試局部溫度，還可以觀察孩子的面部表情。

6、晚上可以艾灸嗎？

隨著生活節奏的加快，很多白領面臨生活和事業的雙重的壓力，加上生活不規律，給自身和精神都帶來了很大的損害，

而艾灸可以通過熱力把藥效滲透到身體上，從而調理身體。

然後就有很多灸友問，什麼時間艾灸最好？白天沒有時間晚上可以艾灸嗎？一般來說，上午是一天中最適合艾灸的時候，答案是，如果睡眠沒問題，晚上是可以艾灸的，如果睡眠有問題，就儘量在晚上9點前結束艾灸，否則容易影響睡眠。

關於艾灸的時間，上午陽氣升發，那時艾灸是最好的，但實際操作中不必那麼嚴格，其實只要有一段穩定的空暇時間就可以了，這樣說是艾灸最需要的，你別看隨身灸可以在你忙來忙去的時候同時進行，但是，那樣的艾灸在效果上就低了一籌。

古艾世家 中國灸療培訓領導品牌

其實只要有一段穩定的空暇時間就可以了，這樣說是艾灸最需要的，你別看隨身灸可以在你忙來忙去的時候同時進行，但是，那樣的艾灸在效果上就低了一籌。

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