徐惠娟的蛻變之旅～第298篇原創日記我的自我介紹
我叫徐惠娟，來自江蘇無錫，是會計師，也是執業註冊稅務師，
我喜歡朗誦,唱歌,吹葫蘆絲,瑜珈等，夢想著能成為一名文化義工，用歌聲給需要幫助的人帶去快樂。
最喜歡的名言:鄒越老師的讓生命充滿愛。因受益於159，我願意為159代言，吃素點亮地球，積善改變命運，用實際行動實現但求天下無疾苦的偉大使命！
我2017年3月份參加了日記星球21天蛻變之旅，通過每天寫原創日記打造個人品牌，分享159素食全餐。
因為我有幸遇到159素食全餐，不僅讓我輕鬆瘦身的同時還調理好了困擾我身上多年的亞健康，我的蕁麻疹神奇的好了，我的腰椎盤突出神奇好了，我做瑜伽拉傷的筋也神奇的好了，我的眼睛也不用再每天滴眼藥水了，還神奇的發現把眼鏡摘掉眼睛更有神了。自愈力好了，沒再感冒了。
就是這麼一碗159讓我非常受益，讓我變得更漂亮了，變得更自信了。
健康生活需要健康飲食和良好的生活習慣，
有句話說的好，一個人連自己的體重都管理不了，如何去管理好自己的人生呢？改變自己從改變身材開始，我相信在體重管理方面成功的人，在生活其他方面會更容易獲得成功，大家說是還是不是？
韓丹老師自己是因為坎貝爾博士寫的《救命飲食》和約翰羅賓斯的《新世紀飲食》，這2本書影響了他對飲食的改變。
《救命飲食》得到中國居民的8000多組資料資料統計，
中國人在膳食當中，肉吃得越少，吃得越素，當地的人血液中的雌激素、膽固醇就越低，同時慢性病包括癌症的發病率同樣大大的下降。
世人認為最營養，最優質的食物：奶，蛋與肉類，在實驗結果裡卻是史上最強，最有效率的健康殺手，動物性食物攝入最多的人慢性病最多，而那些以植物性食物為主的人群身體最健康容易避免慢性疾病的發生。
人生於鹼性，死於酸性，酸性體質是百病之源。
在吃的肉奶蛋中，含有大量的膽固醇，還有酸毒。不排出去會讓我們的體液變酸，不是這個物質是酸的，而是它到你的體內轉換成了酸性物質。
全植物蔬食（全素，不含任何動物成分）才是最健康的飲食。
159是人的正常人類壽命，科學家從細胞分裂角度科學論證。
159是一款方便雜糧粥，它不是普通的營養粥，它有159種植物鹼性食材的高營養，
159是全球統一售價。
159是14年磨一劍：是一款通過譜尼測試、檢測報告得到美國、英國、德國等70多個國家及地區認可，具有國際公信力的權威檢測產品，是一款世界健康產業大會指定產品的品質保證，無論是孕婦，寶媽、男女老幼、都可以天天吃的一劑健康養顏秘方的效果！
我是日記星球128號星寶寶徐惠娟，正在參加日記星球第12期21天蛻變之旅。
一個人做一件事情容易，堅持做一件事情就很難，但是一群人做一件事情就容易些。
如果你也想跟我一樣想讓自己由內而外得到蛻變,那麼你快快加入日記星球吧。
你看或不看，我都在寫，你寫或不寫，時間都在流逝，我相信堅持的魅力！
完成比完美更重要，我相信日積月累的力量。
我是日記星球128號星寶寶徐惠娟，正在參加日記星球第12期21天蛻變之旅。
一個人做一件事情容易，堅持做一件事情就很難，但是一群人做一件事情就容易些。
如果你也想跟我一樣想讓自己由內而外得到蛻變,那麼你快快加入日記星球吧。
你看或不看，我都在寫，你寫或不寫，時間都在流逝，我相信堅持的魅力！
完成比完美更重要，我相信日積月累的力量。