管理好你的憤怒，有三個好處
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當我們憤怒時，我們以為是被別人惹出來的，其實，憤怒的情緒被撩動，代表我們不再接受自己的控制，這樣不光於事無補，還會闖禍。情緒像潮水，總有漲有消
好好說話解決不了的問題，憤怒的作用也不會太大。然而，當憤怒為你所用時，你可以解決很多的問題。
很多的文章都在說，不要把最壞的情緒給親近的人，這樣的道理很對，其實，最壞的情緒不能給任何人，包括自己。
處理好憤怒，你才和成熟更近了一步。
管理好憤怒，我們的生活會變得舉重若輕，做事也會慢慢變得淡然自若。
在憤怒之前，請先管理自己
管理好你的憤怒，愛人更愛你把憤怒任性地撒給愛人，是最孩子氣的事情，儘管你覺得對方應該體諒，可對方更需要被理解。
因為手機靜音，沒有接到老公電話，有多著急，就有多憤怒
一通電話而已，何至於大發脾氣，甚至惡語相向？其實，很多人就是這樣，
如果管理好你的憤怒，試圖體諒對方，你也許會說：我很擔心你，下班了嗎？那麼，在對方的心裡，定會有種溫暖的感覺浮動。
溫暖和憤怒都是能量，感覺可不一樣
管理好你的憤怒，親人更疼你除了在愛人面前任性胡來，
自從有了自己的家，小G就把自己當成了少主，把老媽從老家接到北京，過起了“城裡保姆”的生活。從農村到大城市的飛躍，小G的母親有各種不適應：屋子打掃總是不徹底，摘菜也沒那麼精細，衣服好像總捋不直……小G會忍不住各種數落，說母親這個沒做好，那個不講究。被自己的親生孩子嫌棄，老媽只能啞巴吃黃連——有苦沒處說。
小G母親的遭遇，很多老人也在遭遇著。他們養大自己的兒女，到老了還要伺候兒女的兒女。當保姆的同時，還要被啃老。
親人理解你，並不是天經地義
其實，對父母的埋怨和牢騷，也是憤怒的一種，而且，很多時候並無道理。
如果管理好你的憤怒，你就會看到父母的不易。給不了太多的孝敬，總可以多給點理解和善意。
人老了，動作便不再那麼伶俐，眼神也不那麼犀利，並且，如果你自己都沒辦法做到事事精細，他們年齡比你大那麼多，又怎麼可能總如你意？
他們的胸懷並不像大海，卻願意包容你，因為愛
管理好你的憤怒，職場更懂你職場上，好脾氣的人似乎總給人好欺負的感覺。其實不然，懂得管理自己憤怒的人，有更多的機會。
同樣能幹的A和B，在工作業績上不相上下，唯一的區別，就是A是個溫和有禮的人，而B卻有時暴脾氣。若論真性情，B強於A，可是，當職場晉升的機會降臨時，眾人都對A青睞有加。
你的脾氣，不能大於你的能力
大家工作都不容易，誰都不希望去承接你的壞脾氣。因為做事，可以不跟你計較。可時而爆發的憤怒，卻像一顆定時炸彈，讓周圍的人唯恐傷及自身，自然希望近而遠之。
如果管理好你的憤怒，或許你會在氣惱他人之前，先想想自己能夠怎麼做，來化解問題。
盛怒的你，讓人看到的，是任性急躁；而化解問題的你，讓人看到的是勇於承擔。用承擔的你，代替急躁的你，職場的受歡迎程度一定好到讓你驚奇。
愛冒險的人喜歡衝浪，更多的人卻喜歡平靜的海洋
沒人願意為情緒所左右，憤怒的能量如此強大，以至於有時我們無法與之抗衡。
不過，當我們意識到，憤怒是怎麼影響我們的親情、友情、愛情和事業的時候，我們似乎沒有選擇，應該為自己的不良情緒找一個方式：既不要傷害自己，更不要傷害關係，管理好我們的憤怒，事實上，每個人都可以。
我可以，你也可以，2018年，做個溫和處事的你自己。
【素秋慈】原創號，用文字在繁華塵世裡，尋一片寂靜的安寧。
關注秋慈，祝您成為最好的自己，過詩意的日子；歡迎留言交流，一起尋回安寧的心~
人老了，動作便不再那麼伶俐，眼神也不那麼犀利，並且，如果你自己都沒辦法做到事事精細，他們年齡比你大那麼多，又怎麼可能總如你意？
他們的胸懷並不像大海，卻願意包容你，因為愛
管理好你的憤怒，職場更懂你職場上，好脾氣的人似乎總給人好欺負的感覺。其實不然，懂得管理自己憤怒的人，有更多的機會。
同樣能幹的A和B，在工作業績上不相上下，唯一的區別，就是A是個溫和有禮的人，而B卻有時暴脾氣。若論真性情，B強於A，可是，當職場晉升的機會降臨時，眾人都對A青睞有加。
你的脾氣，不能大於你的能力
大家工作都不容易，誰都不希望去承接你的壞脾氣。因為做事，可以不跟你計較。可時而爆發的憤怒，卻像一顆定時炸彈，讓周圍的人唯恐傷及自身，自然希望近而遠之。
如果管理好你的憤怒，或許你會在氣惱他人之前，先想想自己能夠怎麼做，來化解問題。
盛怒的你，讓人看到的，是任性急躁；而化解問題的你，讓人看到的是勇於承擔。用承擔的你，代替急躁的你，職場的受歡迎程度一定好到讓你驚奇。
愛冒險的人喜歡衝浪，更多的人卻喜歡平靜的海洋
沒人願意為情緒所左右，憤怒的能量如此強大，以至於有時我們無法與之抗衡。
不過，當我們意識到，憤怒是怎麼影響我們的親情、友情、愛情和事業的時候，我們似乎沒有選擇，應該為自己的不良情緒找一個方式：既不要傷害自己，更不要傷害關係，管理好我們的憤怒，事實上，每個人都可以。
我可以，你也可以，2018年，做個溫和處事的你自己。
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