寶寶有沒有上火，觀察這5個部位，寶媽們別弄錯了！

文丨悠悠

寶寶生病，很多時候和上火著涼有關，寶寶上火抵抗力下降，著涼後病菌就會乘虛而入。針對寶寶上火，寶媽要會正確處理，勤觀察寶寶身體這五個部位，分清是哪種火，

對症處理會更好。

1、肝火，看寶寶眼角

寶寶肝火旺盛時，最明顯的表現部位在眼角，寶寶眼屎多可能是肝火旺了。另外，肝火旺盛還表現寶寶脾氣躁，睡眠不踏實等。

給寶寶去肝火除了要多喝水外，飲食上注意給寶寶吃些性甘味苦的食物，比如芹菜、苦瓜、萵苣、荸薺、梨水等。

2、胃火，看寶寶大便

寶寶胃火旺盛時，最明顯的表現看大便，寶寶大便幹硬、惡臭並伴有口臭可能是胃火旺盛了。

給寶寶去胃火飲食上可以選擇綠豆粥，蘿蔔，西瓜，火龍果，柳丁等。養育寶寶時，堅持三分饑和寒的原則，避免讓寶寶過饑過飽的飲食。

3、脾火，看寶寶嘴角

寶寶脾火旺盛時最明顯的表現在嘴角，寶寶嘴角經常一塊白，或嘴角糜爛，可能是脾火旺盛了。脾虛有可能引起便秘、腹瀉、痰多咳嗽等，脾虛容易導致消化不良。

給寶寶去脾火可以用沾到柿餅外面的白霜給寶寶泡水喝，寶寶脾火旺盛時切忌進補，脾胃虛弱若再進補反而加重身體負擔，飲食以清淡為主。山藥、大米、胡蘿蔔、蒸蛇果可以經常吃有健脾的功效。

4、腸火，看寶寶屁屁

寶寶腸火旺盛明顯的表現在屁屁處，正常情況下寶寶肛門處是粉色的，如果顏色發紅加深，寶媽們要留意寶寶是否腸火旺盛了。

給寶寶去腸火飲食上可以食用甘蔗汁，淡竹葉水，番茄等。另外，要給寶寶多喝水，寶寶飲水要分多次喝，避免單次喝過多。

5、心火，看寶寶舌頭

寶寶心火旺盛，看舌尖最明顯，舌尖紅，舌邊紅，心火旺。另外，心火旺還表現在咽幹，

口燥，口舌生瘡，嘴唇紅色加重等。

給寶寶去心火寶媽在飲食上可以給寶寶食用銀耳蓮子粥，甘藍，柚子等。除了飲食上精心護理，帶寶寶常曬太陽，有適量的戶外運動，呼吸下新鮮空氣。

避免寶寶因上火著涼引起生病，護理好寶寶不上火，要在平時就多加注意。

寶媽及時觀察寶寶身體能暗示上火的這五個部位，飲食調理平時就要注重。飲食調理在寶寶有輕微上火，或預防寶寶上火上效果較好，如果寶寶內火旺盛症狀比較明顯，已經影響到正常生活，飲食調理效果要慢，可以用來輔助治療，必要時及時就醫寶媽別大意。

備孕注意事項？孕吐如何緩解？寶寶濕疹怎麼辦？輔食如何添加更好？寶寶放下就哭怎麼辦？

如果您也有這些困惑

請關注微信公眾號悠悠說育兒，做心中有數的媽媽