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睡眠品質差,長期失眠等於慢性自殺!用三七拯救你的睡眠

生活節奏快,生活壓力大,工作繁忙。。。。。我們越來越焦慮,因為焦慮產生的失眠也越來越頻繁。2016睡眠報告資料顯示,全國有39.87%的人入睡困難,37.9%的人睡眠品質差,有15.34的人睡眠淺,有6.89%的人有睡眠障礙的問題,

其中,北上廣等一線城市更是失眠重災區。

缺乏睡眠會對我們造成怎麼樣的影響呢?

只需一周,將使你的身體700多種基因發生改變

發表在《美國國家科學院院刊》的一項研究成果中這樣寫道:每晚睡眠時間不足6小時,體內有711種基因將發生不好的改變,

從而對人體器官和生理組織造成永久性的損傷並且有可能引發多種疾病

毀容

長期失眠導致皮膚乾澀,色斑和皺紋增多,膚色暗黃,面色無光等

抵抗力下降

失眠將直接導致身體免疫力下降,內分泌失調,感冒或患傳染病的幾率增加

心腦血管疾病

由於長期處於失眠狀態,精神緊張,不能放鬆,造成血管收縮異常,高血壓等心血管疾病風險增加

癌症

失眠導致內分泌紊亂,

細胞代謝變得異常,人體細胞無法正常分裂,癌症風險增加

過度依賴安眠藥,沒有從根源改變!

長期遭受失眠困擾的朋友大多選擇服用安眠藥來治療失眠,藥物起到的效果有限,但並不能從根源解決問題,同時增加了腎臟和肝臟的負擔。

同時長期服藥可能造成下面這些問題

情緒不穩定

記憶力減退

呼吸抑制

肝臟腎臟負擔增加!

用好三七,從根源上挽救你的睡眠

三七是藥食同源的天然保健品,使用過程中效果穩定,並且沒有副作用,長期堅持服用可以起到清潔血液,疏通血管,養身保健的效果,從根本上改善身體條件,徹底改善體質,增強身體自愈能力。

三七花

三七花性涼、味甘微苦,具有清熱平肝、降壓、鎮靜安神的功效。

其湯色翠綠怡人,視覺、口味、功效具佳,是天然、健康的飲品。

三七花改善失眠用法用量建議:

每次3—5朵,開水沖泡飲用,可反復沖泡,飲用後可直接將三七花嚼食。

三七粉

具有降血壓、降血脂、雙相調節血糖;預防和治療心腦血管疾病;活血化瘀,跌打損傷;保肝護肝;抗衰老;改善記憶能力的功效

三七中含有主要皂苷成分:Rb1、Rg1、Rd、Re、R1,其中Rb1對中樞神經有抑制作用,表現為鎮靜、安定與改善睡眠等

用法用量建議

早晚各一次,每次2-3克,溫水送服

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