那個整天加班的年輕人，後來怎樣了？
朋友是一個三四線城市的廣告人，每次聊到加班這個話題，他就很想吐槽……
首先，他的公司沒有加班費，沒有調休。
其次，上班半年有餘，每天八點半上班，八點多下班。
嗯對，你沒看錯，
加班的話就是十點多也很正常，有一次在加班中過完了自己的21歲生日，就也偶爾會十一二點下班。
領導說，每天你少睡兩個小時，就能比別人多活兩個小時，所以每天不要睡的太早（潛臺詞就是不要回家睡太早，多加兩小時的班，我一年能多壓榨點）
如果你今天有事六點正常下班了，老闆就會一臉不高興，並且經常臨下班扔過來一堆工作，你是加班還是不加班？
因為錢包的問題，他沒辦法爽快地跟老闆提辭職。耗又耗不住，就整天在朋友圈找雞湯喝。
比如前不久風行一時的《年輕人，你憑什麼不加班？》，他看完後，立刻感受到了人生的價值和深刻的共鳴。
文章的內容大抵還是勸年輕人要加倍努力的話，
“年輕人如果選擇不加班，那下班後的時間去幹嘛呢?”
“你管人家下班以後幹嘛？”
另一個朋友COCO，一位設計公司的總監級人物，對這種簽臨時合同就等於簽了賣身契的行為，相當不齒。
她每次接了項目就忙得像打仗一樣，但是她會告訴新員工，“不管你們是壓縮上廁所時間也好，
她的先生在一家美國軟體公司供職，下午5點後，公司基本就沒人了。不是他們閑得沒事做，正相反，她先生每天回到家都像是被扒了一層皮似的，但因為充沛的下班時間，讓他得以鍛煉和充分休息，保證第二天上班的充足精力。
除此之外，所有員工可以自由選擇每週一天在家辦公的機會（除雙休外），在哪裡工作無所謂，
國內許多團隊都在宣導“狼性文化”，但是大部分踐行“狼性”的公司，更像是在故意培養員工的“慢羊羊”習性。
明明是集中精力三個小時能夠幹完的活，因為強制員工加班到晚上十點，導致員工下意識將任務往後拖——“反正時間也多到用不完”——這樣的念頭一旦紮根在員工頭腦深處，
這樣的公司，業績可能沒能沖上去多少，離職率卻無法降低——沒有人願意長期將自己的時間浪費在無意義的加班上。
說回故事開頭那個朋友。
員工大會上，老闆是這麼告誡大家的：
在咱們公司，大家沒有什麼特別重要的事，都要留到晚上9點。我知道你們下班回到家，也就是玩玩遊戲刷刷新聞，沒什麼大不了的事情要做，這樣還不如把時間花在工作上。
但是現在，他天天加班至生無可戀，不僅對工作失去了興趣，身體的長期透支，讓93年出生、剛工作兩三年的他，越來越不快樂，甚至早早品嘗到了亞健康的滋味。
就在今年年初，他還是跳槽了。
“加班是有意義的。”
他在朋友圈發狀態。
“意義在於，通過加班，會讓你產生一種錯覺，認為自己的工作很重要，進而感受到自己的存在無比有價值。”
“但是，說到底，只是是錯覺罷了。”
離開了看不到盡頭的強制加班，他會集中能量做重要的事。
就像村上春樹在《當我談跑步時我談些什麼》中所說：
清晨5點起床、晚上10點前睡覺，一日之內，身體機能最為活躍的時間因人而異，我是清晨的幾小時，在這段時間內集中精力完成重要的工作。
隨後的時間或是用於運動，或是處理雜務，打理那些不需高度集中精力的工作。日暮時分便悠哉遊哉，不再繼續工作，讀書或聽音樂，放鬆精神，儘早就寢。
朋友大體開始依照這個模式度日，在新公司工作順利，效率甚高。下班後打理一下自己新開的淘寶店，上上網課，談個女朋友。
不是“life for work”，而是真正開始“work for life”時，財務開源反而擴大許多，個人可支配的時間也多了，核心競爭力也穩步提升。
我的一位在HR部門工作多年的朋友，最近因個人發展方向原因，主動離職了。
很快，他就接到了一家大型電商的邀請電話，薪資優厚到他不忍拒絕，但最後他還是毫不猶豫地說了不，原因就在於，這是一家出了名的以加班為榮的公司。
對於加班，他有一套自己的看法：
在你的職業生涯中，完全不加班是不太現實的，因為突發狀況，因為臨時工作安排，可能都會有偶爾加班的需要。那麼必須加班時，就以好的心態積極應對。
對於一些崇尚加班的公司，或者面試時就已經明確提出需要經常加班的公司，你在求職的時候，就要慎重選擇，去的話就說明認同它的加班文化；若不認同，就及早避開。
工作是老闆的，未來是自己的。天天埋頭加班的人，連睡覺的時間都無法保證，哪還有時間學習與充電？
可是殘酷的現實是，如果你沒年輕時沒有時間學習與自我提升，解決問題的能力毫無長進，年齡越大，就越沒有競爭力。
關於如何正確地加班、如何在無法避免的加班中最大程度提升自己，鷹叔寫過一篇《
原文中此處為連結，暫不支援採集
》，總結了鷹叔這10年的職場經驗，相信會對你有幫助。
希望這兩篇文章，能給你停下來思考、權衡利弊的動力。
留言跟鷹叔說說：
你所在的公司有加班文化嗎？
也就是玩玩遊戲刷刷新聞，沒什麼大不了的事情要做，這樣還不如把時間花在工作上。但是現在，他天天加班至生無可戀，不僅對工作失去了興趣，身體的長期透支，讓93年出生、剛工作兩三年的他，越來越不快樂，甚至早早品嘗到了亞健康的滋味。
就在今年年初，他還是跳槽了。
“加班是有意義的。”
他在朋友圈發狀態。
“意義在於，通過加班，會讓你產生一種錯覺，認為自己的工作很重要，進而感受到自己的存在無比有價值。”
“但是，說到底，只是是錯覺罷了。”
離開了看不到盡頭的強制加班，他會集中能量做重要的事。
就像村上春樹在《當我談跑步時我談些什麼》中所說：
清晨5點起床、晚上10點前睡覺，一日之內，身體機能最為活躍的時間因人而異，我是清晨的幾小時，在這段時間內集中精力完成重要的工作。
隨後的時間或是用於運動，或是處理雜務，打理那些不需高度集中精力的工作。日暮時分便悠哉遊哉，不再繼續工作，讀書或聽音樂，放鬆精神，儘早就寢。
朋友大體開始依照這個模式度日，在新公司工作順利，效率甚高。下班後打理一下自己新開的淘寶店，上上網課，談個女朋友。
不是“life for work”，而是真正開始“work for life”時，財務開源反而擴大許多，個人可支配的時間也多了，核心競爭力也穩步提升。
我的一位在HR部門工作多年的朋友，最近因個人發展方向原因，主動離職了。
很快，他就接到了一家大型電商的邀請電話，薪資優厚到他不忍拒絕，但最後他還是毫不猶豫地說了不，原因就在於，這是一家出了名的以加班為榮的公司。
對於加班，他有一套自己的看法：
在你的職業生涯中，完全不加班是不太現實的，因為突發狀況，因為臨時工作安排，可能都會有偶爾加班的需要。那麼必須加班時，就以好的心態積極應對。
對於一些崇尚加班的公司，或者面試時就已經明確提出需要經常加班的公司，你在求職的時候，就要慎重選擇，去的話就說明認同它的加班文化；若不認同，就及早避開。
工作是老闆的，未來是自己的。天天埋頭加班的人，連睡覺的時間都無法保證，哪還有時間學習與充電？
可是殘酷的現實是，如果你沒年輕時沒有時間學習與自我提升，解決問題的能力毫無長進，年齡越大，就越沒有競爭力。
關於如何正確地加班、如何在無法避免的加班中最大程度提升自己，鷹叔寫過一篇《
原文中此處為連結，暫不支援採集
》，總結了鷹叔這10年的職場經驗，相信會對你有幫助。
希望這兩篇文章，能給你停下來思考、權衡利弊的動力。
留言跟鷹叔說說：
你所在的公司有加班文化嗎？