橘子渾身是個寶,但不能和它一起吃,特傷身體,快告訴家裡人!
金秋十月,桔子上市。桔子渾身都是寶,桔皮、桔絡、桔核、桔肉均是“天然藥物”。一個桔子相當於5味藥。
橘子皮
新鮮的橘子皮中含有大量的維生素C,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。把一小塊橘子皮含在口中,或嚼一小塊幾分鐘後吐掉就能去除口中異味啦,超級有效!
牙齒過敏的人們因為橘子太酸刺激了牙神經的時候,只要在吃之後,用剩餘的新鮮橘皮泡開水喝下,就可以防止牙齒“酸倒"難受了。
橘子核
橘核可以入藥,中藥裡是一份能性微溫味苦平,功專理氣散結止痛,對睾丸脹痛、疝氣疼痛、乳☆禁☆房結塊脹痛、腰痛等有良效的藥材。
特別是女生每個月那幾天小肚子受了寒例假疼痛,嘴裡還會長口瘡,這叫“上火下寒”,這時用橘核泡茶喝可以微作調理。
橘子肉
一個橘子的維生素C幾乎可以滿足人們一天所需的含量。
橘子葉
橘子葉有很好的疏肝和行氣的作用,同時也可以化痰,消腫。它對調理胃部疾病很有幫助。
橘子絡
橘絡就是橘子剝下皮後粘在橘子肉表面的網狀的白色須須,很多人都會撕下來扔掉,但這個其實可以入藥。橘絡中含有一種名為“蘆丁”的營養素,才會有不太討人喜歡的苦味。這種物質,能保持使人的血管正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,
吃橘子禁忌
1、不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,
2、橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。另外,胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝酸軟等症。
3、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時,均應忌食橘子。
4、腸胃功能欠佳者悠著吃
腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”,出現皮膚變黃等症狀。
3、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時,均應忌食橘子。
4、腸胃功能欠佳者悠著吃
腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”,出現皮膚變黃等症狀。