洗臉用熱水好，還是冷水好？這麼多年你可能都沒洗對
洗臉是我們每天都會做的事，但是……
洗了這麼多年的臉，
你知道用熱水好
還是冷水好嗎？
有人認為，溫熱水有助於臉部毛孔擴張，更有利於排出汙物；有人認為，用冷水洗臉，皮膚油脂不易洗去，皮膚因而更滋潤和緊致。
熱水和冷水，哪個洗臉更好？
其實不管是熱水還是冷水，說得都有道理~
但是最重要的一點是要按膚質來，即膚質決定水溫。
實際上，洗臉水溫與人體皮膚表面溫度相接近就最為理想了。具體到個人，還與人體膚質和目的要求有關。
對於油性皮膚的人
想要減少油膩感，較高的水溫則有助於擴張毛孔，溶解油脂，進一步清潔面部。
但要注意，水溫也不能太高，否則可能破壞正常的皮脂膜功能，以稍高於體溫的37~40℃為好。
對於幹性皮膚者
幹性皮膚的人分泌的油脂較少，
若用熱水洗臉，則反而容易導致皮膚乾燥脫皮，所以最好用冷水。
對於過敏性皮膚者
這種膚質的人適合用與人體皮膚表面溫度基本一致的水洗臉（即36～37 ℃ 左右的溫水），可以避免對敏感性的皮膚再造成冷熱刺激。
光知道自己該用熱水洗臉還是冷水洗臉，可遠遠不夠。
4大洗臉誤區，你有嗎？
1、洗臉水反復使用
用臉盆洗臉之後，又繼續在盆裡洗毛巾，
2、洗臉用力過度
洗臉用力過度。用毛巾過度搓擦皮膚，對嬌嫩的皮膚而言，這無疑是一種“粗暴”行為，容易造成皮膚損傷。
3、只注重“正面”形象
很多人對正面直觀的面頰部，往往都能清潔得很徹底，
4、洗臉次數過多
有的人一天洗臉五六次，甚至更多，而且每次都用熱水和洗面乳，結果皮膚反而乾澀、發癢，容易形成皺紋。
中山發佈編輯部
編輯：曾曉泳、蘇文穎
美編：鄭欣
責編：范偉業
執行總編輯：李華炎
編審：伍學標、朱江