婚姻的表面，埋怨的總是伴侶；婚姻到深處，看見的都是自己！
有人說：當一個人在婚姻中失去了自我，就什麼都沒有了。
我不同意，如果什麼都沒有，那些讓人失去自我的婚姻，為何總是那麼令人眷念呢？
也有人說：只有當一個在婚姻外找不到存在感時，
可是，在我的諮詢中，我看到越來越多的女性工作更加出色，事業也打理得井井有條，是什麼讓她們在婚姻中迷失了自我呢？
越自卑的人，越想努力讓婚姻變得完美
那些有著強烈成就動機的人，大多在內心有著清晰分明的補償機制。
然而，婚姻是一種很特殊的關係，它既跟自己有著緊密的聯繫，卻又是自己無法掌控的。失戀和離婚帶來的恐懼，並不是失去一個人這麼簡單，而是會影響對於自己的定義，會覺得自己是不完美的，
對於自卑的人來說，完美就是外衣，寧願穿著一件極其不合身的衣服，也不願真實的自我暴露產生羞恥感。所以，當婚姻中出現問題時，他們不會去看清問題，而是想通過自己的努力，讓問題趕快過去，不要讓自己的婚姻出現任何閃失。
我有一位女性個案，知道先生出軌後，
後來她的先生第二次出軌了，直接向她求救被纏住了，就在她幫先生斷後時，她的先生卻開始跟第三個人交往。她跟先生說：你不掙錢不可以，不做家務可以，讓我幫你對付小三也可以，我只求你好好過日子，不要再惹出這樣的事，讓別人看著笑話。
當她為了婚姻的穩定，不斷地幫助先生處理荒唐的問題時，先生就開始了越肆無忌憚地傷害她。越自卑，就越想要婚姻完美，就越想不惜一切努力去改變現狀，忽略了婚姻中真實存在的問題，給了另一半更多越界傷害自己的機會。
在婚姻中失去的越多，就越習慣付出
有一位妻子的先生開始染上賭博，剛開始輸了錢，問她拿一萬元都很小心翼翼，生怕妻子不同意，沒想到妻子卻好言相勸：讓他好好把錢壞了，只要以後不再賭就好了。
後來，先生又去賭了，依然找妻子拿錢，妻子習慣了，每次都只問一個數，然後就轉給他。慢慢的先生要錢的頻率在增加，數目也越來越大，妻子也隱約感到不安，但是她說：有什麼辦法呢？他錢都欠在那裡了，講道理也沒用的，只能想辦法幫他還上。
當一個人在婚姻中失去得越多，就會越習慣去付出，覺得自己理所應當該做許多不合理的事情，不斷地付出才會更自在，反而覺得改變和計較是不應該的，必須要忍受良心上的自我譴責。
所以，已經在婚姻中失去自我的人，如果沒有持續的支持和自我覺察，很容易像根的蠟燭，在婚姻中無怨無悔地燃盡自己。當習慣了用燃燒自己來換取火焰，就會習慣一直用付出來承擔起婚姻裡的全部責任。
在婚姻中放棄自我，是為了維持美好的自戀幻想
與要忍受冰冷的黑暗相比，有火焰的地方總是格外溫暖。如果燃燒自己，可以換來溫暖，也因為光亮可以照亮自己，那這樣的自我犧牲就很難停止。
當一個人在婚姻中放棄自我，來獲得婚姻的持續時，他同時也收穫了因為有一份完整的婚姻，而覺得自己在別人眼裡是更好的感覺。並且，只要持續的放棄自我，為了婚姻去無私付出，雖然偶爾也可能有動搖，但只要婚姻還在，這樣良好的感覺就一直不會消失。
我們常常聽很多人說談到一段婚姻時，會說：我不甘心，我不願這麼就放棄，我付出了那麼多，憑什麼要離開！一段失去自我的婚姻裡，並非什麼都沒有，還有關於自己的自戀幻想，是一種很執著的期待：相信通過自己的不懈努力，就可以用婚姻的持續來證明自己是一個更好的人！
所以，看起來那些最沒有理由讓人留下來的婚姻，卻總是讓那些失去自我的人無比眷念。因為不論一段婚姻多麼糟糕，始終有著他們關於自己的投射：我相信我可以讓我的婚姻變好，來證明我是一個很好的人！
只是，接受不了失敗的人，很難從失敗中找到經驗去通往成功；接受不了婚姻可能會破裂的人，很難可以從問題中找到指引去通往幸福的未來！
幸福，從來都不是越想要就越能得到。每個人的婚姻，不論你換過多少個伴侶，不論你選擇和誰攜手共進，只是在重複上演著你跟自己的關係。
婚姻的表面，埋怨的總是伴侶；婚姻到深處，看見的都是自己！
作者：羅近月，心理諮詢師，堅持用簡單的語言和獨特的視角，深入剖析兩性關係，讓每一位女性活出最好的自己。微信公眾號：美靈心生活（ID:meilingxinli）
但是她說：有什麼辦法呢？他錢都欠在那裡了，講道理也沒用的，只能想辦法幫他還上。當一個人在婚姻中失去得越多，就會越習慣去付出，覺得自己理所應當該做許多不合理的事情，不斷地付出才會更自在，反而覺得改變和計較是不應該的，必須要忍受良心上的自我譴責。
所以，已經在婚姻中失去自我的人，如果沒有持續的支持和自我覺察，很容易像根的蠟燭，在婚姻中無怨無悔地燃盡自己。當習慣了用燃燒自己來換取火焰，就會習慣一直用付出來承擔起婚姻裡的全部責任。
在婚姻中放棄自我，是為了維持美好的自戀幻想
與要忍受冰冷的黑暗相比，有火焰的地方總是格外溫暖。如果燃燒自己，可以換來溫暖，也因為光亮可以照亮自己，那這樣的自我犧牲就很難停止。
當一個人在婚姻中放棄自我，來獲得婚姻的持續時，他同時也收穫了因為有一份完整的婚姻，而覺得自己在別人眼裡是更好的感覺。並且，只要持續的放棄自我，為了婚姻去無私付出，雖然偶爾也可能有動搖，但只要婚姻還在，這樣良好的感覺就一直不會消失。
我們常常聽很多人說談到一段婚姻時，會說：我不甘心，我不願這麼就放棄，我付出了那麼多，憑什麼要離開！一段失去自我的婚姻裡，並非什麼都沒有，還有關於自己的自戀幻想，是一種很執著的期待：相信通過自己的不懈努力，就可以用婚姻的持續來證明自己是一個更好的人！
所以，看起來那些最沒有理由讓人留下來的婚姻，卻總是讓那些失去自我的人無比眷念。因為不論一段婚姻多麼糟糕，始終有著他們關於自己的投射：我相信我可以讓我的婚姻變好，來證明我是一個很好的人！
只是，接受不了失敗的人，很難從失敗中找到經驗去通往成功；接受不了婚姻可能會破裂的人，很難可以從問題中找到指引去通往幸福的未來！
幸福，從來都不是越想要就越能得到。每個人的婚姻，不論你換過多少個伴侶，不論你選擇和誰攜手共進，只是在重複上演著你跟自己的關係。
婚姻的表面，埋怨的總是伴侶；婚姻到深處，看見的都是自己！
作者：羅近月，心理諮詢師，堅持用簡單的語言和獨特的視角，深入剖析兩性關係，讓每一位女性活出最好的自己。微信公眾號：美靈心生活（ID:meilingxinli）