微馬，相逢是首歌

時光荏苒，歲月悠悠，轉眼間又到了年末。武岡微馬今天舉行喜迎元旦的第116次聚跑。清晨天還未亮，霧氣籠罩著新廣場，大家陸陸續續地趕來集合點。參加微馬快三個月了，榮幸地成為了微馬大家庭的一員，

結識了很多像瑛子、莫莫、陽陽、李群英、戴檔等等這些微馬家人，相逢是首歌，感覺時間過得真快，用微馬歌來形容此刻的心情最貼切“我們公益， 我們健康，我們平等 ，我們陽光，我們熱情，啊我們奔放，咱微馬人幸福蕩漾……”

“你曾對我說，相逢是首歌，眼睛是春天的海，青春是綠色的河------相逢是首歌，心兒是永遠的琴弦，輕輕地撥動它，用你我的善良、真誠和執著……”如果沒有微馬相逢帶來的這一份驚喜，生命也不過是個簡單重複的機械過程。一起微馬，能讓我們這些來自生活的各行各業的人相遇、相知相識，

能使一些原本陌生的人結伴同行，微馬微馬，健康加碼。在感歎生命脆弱的同時，我們最多的要懂得且行且珍惜，活著的每一天都是幸福。相逢是首歌，美麗了你和我；相逢是首歌，點綴了跳躍的橙色；相逢是首歌，暢想著運動的愉悅；相逢是首歌，旖旎了旋律的灑脫；相逢是首歌，羞澀了花開的顏色；相逢是首歌，譜寫著友誼的傳說！.

“歲月的輪，從來都是一路向前，

鏗鏘有力。不會為誰停留，亦不會被誰預約。青絲悄悄染上的霜白，是時光留下的痕跡。我們來不及躲避，來不及聲張，轉眼又走到了歲末。”

江東美女數二喬，武岡微馬有二嬌。

這個動作標準霸氣麼

讓我們重溫微馬的初衷“微馬的發起者都是堅持跑步多年的資深跑步愛好者，他們經過和專家的論證得出結論，人在跑步的過程中雙腳離地，會促使臟器器官彼此摩擦，如果時間長度達到半小時以上，免疫力以及細胞修復的功能可以達到最佳，另據統計，人類在30歲之後，內臟器官導致身體出現不適、發病的幾率非常高，剛好普通人慢跑5公里的時間大約在30至45分鐘，長期堅持會起到預防，恢復健康的作用，考慮到以上種種因素，微馬發起者希望通過普羅大眾都能接受的慢跑，不知不覺中改善參與者的亞健康體質，來迅速改變人們的健康生活方式。”，既是鼓勵他人，也是鞭策自己。

2017的微馬有魅力，誠信互愛要鼓勵，健康微馬有活力，橙色跳躍有動力，戶外活動很給力，中隊規矩要牢記，馬上就到春天裡。

2018，讓我們武岡微馬盛妝起航，知道微馬，瞭解微馬，加入微馬，隊伍越來越壯大，迎接明日的輝煌……

文：武岡微馬中隊文宣-黃前輝，圖：周紅雲 、王祥斌，主編：丁輝。特別鳴謝：由 始於奔跑 行於公益的微馬體育基金會大力支持和贊助，更多微馬消息歡迎關注公眾號：【微馬TV】【微馬隊】

讓我們重溫微馬的初衷“微馬的發起者都是堅持跑步多年的資深跑步愛好者，他們經過和專家的論證得出結論，人在跑步的過程中雙腳離地，會促使臟器器官彼此摩擦，如果時間長度達到半小時以上，免疫力以及細胞修復的功能可以達到最佳，另據統計，人類在30歲之後，內臟器官導致身體出現不適、發病的幾率非常高，剛好普通人慢跑5公里的時間大約在30至45分鐘，長期堅持會起到預防，恢復健康的作用，考慮到以上種種因素，微馬發起者希望通過普羅大眾都能接受的慢跑，不知不覺中改善參與者的亞健康體質，來迅速改變人們的健康生活方式。”，既是鼓勵他人，也是鞭策自己。

2017的微馬有魅力，誠信互愛要鼓勵，健康微馬有活力，橙色跳躍有動力，戶外活動很給力，中隊規矩要牢記，馬上就到春天裡。

2018，讓我們武岡微馬盛妝起航，知道微馬，瞭解微馬，加入微馬，隊伍越來越壯大，迎接明日的輝煌……

文：武岡微馬中隊文宣-黃前輝，圖：周紅雲 、王祥斌，主編：丁輝。特別鳴謝：由 始於奔跑 行於公益的微馬體育基金會大力支持和贊助，更多微馬消息歡迎關注公眾號：【微馬TV】【微馬隊】