4歲寶寶老愛生病,都是家長這5個行為惹的禍
小陳家女兒4歲,特別容易生病,但是要說也都不是啥大病,就是沒來由的感個小冒、發個小燒,隔三差五的就得往醫院跑一跑。因著女兒愛生病的體質,小陳日常已經很注意孩子的護理了,
孩子的抵抗力和免疫力是很不完善的,非常容易受病菌感染引發疾病。但是家長也不要太過草木皆兵,給孩子防範過度也是會破壞孩子免疫力的。
乾淨和不乾淨的極端
為了不讓孩子有機會感染病菌,家裡的每一個角落、孩子的每一個用品都經過嚴格消毒和精心處理。這樣的行為導致孩子雖然隔離了很多病菌,但是一般的細菌、微生物也被一併隔絕,
不要過於“潔癖”,同時也不要過於邋遢。環境污染不清新,二手煙、廢氣、廢物,
運動過度或者不運動
現在的孩子被家長安排在各科補習班之間,只追求孩子成績的高低,而忽略孩子身體的健康。越來越多的孩子缺乏鍛煉,
但也不要運動過度,否則身體白細胞壽命縮短,對孩子免疫力也是不利的。以孩子吃飯、睡覺、精神良好作為判斷基準。
睡眠不好
睡眠時間不夠,滿足不了身體的正常發育,也會致使孩子生病。經研究發現,睡眠不僅幫助人恢復體力精神,對提高免疫力也有效果。所以,像小感冒小頭痛的人我們才會說:睡一覺就好了!人生病後保證睡眠充足,對身體復原是有很大幫助的。
所以,家長給孩子創造一個好的睡眠環境,保障孩子擁有充足睡眠對身體健康是非常重要的。
營養不良
縱容孩子胃口想吃啥吃啥,路邊油炸燒烤膨化食品不加阻止的給孩子食用。導致現在很多孩子都嚴重偏食挑食,孩子身體營養不良,無法滿足發育需求,抵抗力自然就會變弱,病菌不找上門才怪了!
要注意孩子營養的均衡攝取,科學搭配飲食,調理孩子身體的健康,蔬菜、水果也是要多吃的。
濫用藥物
孩子一生病,為了快點讓孩子好起來,各種抗生素藥物都給寶寶吃。這樣見效很快的抗生素確實能立竿見影,但是同時也會殺死孩子身體的有益菌,導致孩子防禦系統受損,免疫力變差,被細菌入侵更易生病。如此惡性循環,你家孩子體弱多病怨著誰?
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營養不良
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要注意孩子營養的均衡攝取,科學搭配飲食,調理孩子身體的健康,蔬菜、水果也是要多吃的。
濫用藥物
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