耳鳴屬於腦鳴的一種表現形式，只是腦鳴中的一種
耳鳴屬於腦鳴的一種表現形式，在沒有認知腦鳴之前被誤以為所有的鳴響都是耳鳴，或者耳鳴和腦鳴是兩個單獨的疾病，
腦鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人自主觀感受到的聲音，有間歇性也有持續性。值得注意的是，腦鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺，是一種症狀而不是疾病。
腦鳴是因腦髓空虛、腦部神經細胞受損或腦部供血不足所引起的疾病，常與耳鳴同時存在，
腦鳴主要是神經性的，可能伴有神經系統病變且腦鳴位置不明確，涉及整個腦袋或多變，腦鳴持續性強，一般24小時不間斷，夜晚症狀較重，腦鳴的發生，目前病因尚無定論，但經研究發現，部分腦鳴是由於腦靜脈回流不暢造成的，除腦鳴外，眼乾澀脹、頭昏痛、睡眠困難、頸部不適等也屬於靜脈回流不暢的症狀，故腦鳴患者也會伴有這些症狀。而耳鳴多是定位明確，
腦袋嗡嗡響，真痛苦，這種聲音是腦鳴。常感覺腦內有各種聲音，如流水聲、蟬鳴聲等，響時晝夜不停。使人抑鬱煩躁不安，常伴有耳鳴、眩暈、失眠、健忘等症，繼而引發緊張焦慮，
腦鳴治不好，關鍵是沒有對症。很多患者把腦鳴當耳鳴治療，不但越治越重，還會延誤病情。腦鳴是因大腦神經功能紊亂，腦髓空虛，腦神經細胞元受損及病變所致，自覺腦內如蟲蛀般鳴響，這種鳴響多為較低調的嗡嗡聲；和耳鳴絕不能混為一談。因此治療腦鳴的關鍵是對症下藥，辨證施治，才能達到理想的治療效果。
一、適當地緩解壓力：因為過大的壓力容易使人產生緊張的心裡，久而久之不利於自身的心裡健康。所以生活中注意調節自身情緒，適當的緩解壓力，是生活中護理的重要內容。
二、勞逸結合：生活中工作過於繁重，生活忙碌，精神緊張，無法找到合適的時間進行學習，沒有時間休息，久而久之對身體非常不好。所以，生活中患者應做好休息，堅持勞逸結合。
三、調節情緒：情緒對一個人的身體健康狀況非常重要。生活中我們要保持良好的情緒，儘量少發脾氣，不要多慮、多疑。
四、保證充足的睡眠：保證充足的睡眠對一個人的身心有非常重要的作用。有了良好的睡眠，才能有充足的精力，身體才會有一定的抵抗能力。
腦鳴患者在如此生活中會學會適當的休息、調節自身的情緒或者適當的緩解生活壓力，並且要保證自身有充足的睡眠時間。
自覺腦內如蟲蛀般鳴響，這種鳴響多為較低調的嗡嗡聲；和耳鳴絕不能混為一談。因此治療腦鳴的關鍵是對症下藥，辨證施治，才能達到理想的治療效果。一、適當地緩解壓力：因為過大的壓力容易使人產生緊張的心裡，久而久之不利於自身的心裡健康。所以生活中注意調節自身情緒，適當的緩解壓力，是生活中護理的重要內容。
二、勞逸結合：生活中工作過於繁重，生活忙碌，精神緊張，無法找到合適的時間進行學習，沒有時間休息，久而久之對身體非常不好。所以，生活中患者應做好休息，堅持勞逸結合。
三、調節情緒：情緒對一個人的身體健康狀況非常重要。生活中我們要保持良好的情緒，儘量少發脾氣，不要多慮、多疑。
四、保證充足的睡眠：保證充足的睡眠對一個人的身心有非常重要的作用。有了良好的睡眠，才能有充足的精力，身體才會有一定的抵抗能力。
腦鳴患者在如此生活中會學會適當的休息、調節自身的情緒或者適當的緩解生活壓力，並且要保證自身有充足的睡眠時間。