一條“中國式鹹魚”引發的思考,最全致癌物清單來了!
近日,國家食藥監總局發佈了官方版的“致癌物”完整清單,
鹹魚作為“重口味”食物代表,是廣受大家歡迎的下飯菜。但是你不知道的是,鹹魚等重口味食物在製作時需要經過高濃度的鹽長時間醃制,
這一加工方式和過程會產生大量的二甲基亞硝酸鹽,這種物質進入人體後,會轉化成致癌性很強的二甲基亞硝胺。吃多了,會導致胃、腸、胰腺等消化道癌變幾率升高。
所以,建議大家儘量少吃鹹魚、鹹菜等醃制食物,避免“癌從口入”。除了鹹魚,日常還有這些一類致癌物!現在,小固就為大家羅列一下1~3類致癌物的致癌成分和相對於的常見食品。
二類致癌物是指導致人類癌症的證據不明確的物質,簡單說就是,有致癌的可能性但是也不一定致癌!
三類致癌物導致動物和人致癌的證據都不明確,這一類導致癌症的可能性非常小。
主要代表:蘇丹紅、印刷油墨、次氯酸鹽、汞及汞有機化合物、聚丙烯、聚乙烯、聚氯乙烯、玻璃纖維、茶葉、茶鹼、糖精、靜態磁場、維生素K、膽固醇、滅草隆等。
最後,小固建議大家,有的致癌物要儘量避免,如煙酒;有的致癌物要權衡利弊,都知道X光是致癌因素,但是生病了也得照;而有的致癌物需要控制,
“ 由一條鹹魚引發的思考,你知道這些東西都上榜了嗎?”
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